2023-12-12 07:20 34生活

一、山药做法？山药的做法1.山药削皮，切成片，山药本身的粘液最有营养，所以不可清洗2.切几片胡萝卜，焯水备用3.锅里倒入食用油，放入葱花，放入山药，清炒…

2023-12-12 07:18 16生活

过年多吃山药炒木耳，做法简单味道一流，解腻清肠健脾养胃中国传统的节日春节即将来临，家家户户都在网上网下忙碌地备年货，鸡鸭鱼肉，牛羊猪肉少不了，过年…

2023-12-11 17:09 32生活

南瓜和细滑配上山药的绵软，冲淡了这一碗浓汤的小小罪恶感，来，干杯~ 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 南瓜泥200克 淡奶油150克 铁棍山药1/3根 细…

2023-12-11 15:09 45生活

大家好，我是你们的美食助理，今天为大家分享的是秘制的山药炒黄瓜，吃一次就会爱上，色香味俱全，相信我不会错，一定不会让你失望的，爱美食的你赶紧加入吧…

2023-12-11 13:14 32生活

“鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有…

2023-12-11 11:25 35生活

一、山药是药材还是食材？山药既是一种食材，也是一种药材。山药中还含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、维生素和矿物质等营养物质，还含有薯蓣皂、黏蛋白和皂…

2023-12-10 09:40 33生活

一提到春天最适合吃的食物，大家肯定立刻会想到芽菜或者其他绿色蔬菜。蔬者，「疏也」，帮助我们在春天疏通气机，蔬菜常青绿，绿色对应肝，可以疏肝气，清肝…

2023-12-10 07:15 26生活

山药老鸭汤图片来源：摄图网又逢周末！秋季燥气当令,易伤津液，故饮食应以养阴润肺为主。今天我们请到复旦大学附属金山医院营养科于泉医生为大家介绍山药老鸭…

2023-12-09 15:05 31生活

牛肉配山药怎么做1、将牛肉切成丁，山药削去外皮切小块，胡萝卜切小块2、将三种切好的材料倒入搅拌机中，可以加少许植物油3、开动搅拌机，将材料彻底搅打成肉…

2023-12-09 09:37 45生活

山药蹄髈汤分类：汤羹 作者：羊子 创建时间：2012-08-11 16:03:53 描述：这次煮出来是清清爽爽的，不是那么油的汤。而且买的时候，骨头是剔掉了的，所以没有…

2023-12-08 15:09 22生活

中国注册营养师 陈彩霞原料：山药200克，瘦肉50克，玉米半根，香芹100克，胡椒粉、盐适量。做法：1.山药洗净削皮，拍成泥备用；2.玉米洗净剥粒、香芹洗净切碎…

2023-12-08 15:08 30生活

鸟取因螃蟹产量居全日本之冠，又有「蟹取县」的昵称，来到鸟取一定要试试这里平价又新鲜的螃蟹料理。位于境港的御食事处弓ヶ浜，以各式新鲜又便宜的海鲜丼饭…

2023-12-07 13:05 46生活

一、山药炖鱼家常做法大全？1、食材用料：白脸鱼500克，山药350克，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，葱适量，猪油适量，食用油适量，盐适量。2、把鲜鱼处理干净…

2023-12-07 09:16 30生活

谷雨为春季的最后一个节气。古人认为三月中，言雨生百谷，清净明洁也，故名谷雨。谷雨节气的到来，意味着大规模的寒潮逐渐减少，气温回升加快，雨水增多，谷…

2023-12-06 17:08 30生活

作者：普木用料猪蹄 1个半山药 一根红枣 5个枸杞 若干茯苓 少许盐 少许姜 少许糯米料酒 少许做法步骤1、猪蹄用水焯开，捞出沥干，装盘2、焯完猪蹄洗干净，山…

2023-12-06 11:12 32生活

春暖花开,春花烂漫,最美季节开了最美的花.生活也像花一样美丽绽放.春染花香,静观花开,花开花香只为芬芳.陌上花开,温润了多少如歌的岁月.每天早餐要安排好,吃…

2023-12-05 19:08 29生活

羊肉500克，淮山药50克生姜、葱白、胡椒、料酒、盐各适量1 生姜、葱白洗净，拍破。淮山用清水闷透，切成厚0.2厘米的片。2 羊肉剔去筋膜，洗净，略划刀口，再…

2023-12-05 07:23 11生活

众所周知山药豆和山药是同一植物所生，具有很好的食疗作用，它味甘、性平，不燥不腻。冬季虽然不是收获的季节，但是在商超等蔬果店也很容易买得到，无论是煨…

2023-12-05 07:21 41生活

菌类对人体有很多好处，这些我们大家都知道，而且长时间吃菌类会使我们身体变得非常的健康，也富含我们身体里面需要的一些营养物质，那么菌类还有山药结合在…

2023-12-05 07:20 28生活

By 小虾米妈妈爱生活用料醪糟 200-300克水 1000毫升左右鸡蛋 2个枸杞 15粒红薯 半个山药 半根做法步骤1、山药、红薯切丁放入锅中，开中小火15-20分钟。2、买…

2023-12-05 07:17 37生活

今日份推荐美味是山药芝士饼，选用的主食材是铁棍山药，铁棍山药的水分，蛋白质和淀粉含量较少，而钾元素同其他山药相比比较丰富一些。其表皮呈土褐色，密布…

2023-12-05 07:14 34生活

健康功效山药:健脾核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化花生:健脾食材用料山药120克相克食物核桃4个相克食物花生30克相克食物牛奶250毫升相克食物纯净水1升白糖…

2023-12-04 17:08 18生活

大家好我是“小猫爱厨房”的“小猫”，今天上市场上转了半天，一看满市场都是卖山药的。大家都知道，山药的营养价值，但是很多人都不知道怎么做好吃，包括我…

2023-12-04 15:12 39生活

用料：鸡胸肉130克，胡萝卜70克，鲜香菇3个，鸡蛋1枚，芹菜50克调料:淀粉20克，蚝油、白胡椒粉、生抽各半勺，五香粉、食盐、香酷、橄榄油各少许做法 步骤：1…

2023-12-04 09:27 32生活

材料：黄鳝，山药，胡萝卜，葱，姜，料酒，盐，胡椒粉，香醋，鸡精，香油步骤：黄鳝洗净去头，在身上划一字花刀，切段山药、胡萝卜洗净切块锅中加水烧开，放…

2023-12-04 07:15 32生活

一、山药种植基本知识？山药的种植。也对土壤要求比较严，最好是沙土。2，在种植前要把土地深翻，至少在60公分以上。三要上足肥料，最好是农家肥。然后把山药…

2023-12-04 07:14 32生活

关于今天分享的这道菜的优点，也就两个，第一色香味俱全，第二，老少咸宜，打遍天下无敌手。听到这里，就问大家这道菜值不值得好好学习一下？ 话不多说，请大…

2023-12-03 09:32 11生活

准备食材：鸡爪子一袋，山药半斤。八角三个、桂皮2厘米的一块、姜片六片、干黄辣椒半两、干红辣椒半两，蚝油 1汤勺，鸡汁一料勺、老抽一汤勺，十三香一料勺、…

2023-12-02 11:13 31生活

今日立秋，立秋是秋天的第一个节气，此后气候由热转凉，这预示着炎热的夏季即将过去。东莞市中医院普儿科护士长、副主任护师汤令群介绍：中医认为肝主疏泄，…

2023-12-02 11:12 38生活

山药蒸排骨材料：排骨，山药（喜欢吃芋头的可以把山药换成芋头哦），耗油，生粉步骤：1.排骨洗净后用清水浸泡30分钟2.姜切丝 3.枸杞子用清水浸泡15分钟 4.排…

2023-12-02 09:37 11生活

今日食谱：山药排骨粥。山药排骨粥：清洗适量大米，加入足够的水。将山药去皮，若担心过敏可戴上手套。·将山药切成小块，放入辅食机打成泥。排骨加姜片焯水…

2023-12-01 13:15 9生活

营养素对人体是有好处的，不过，准妈妈在挑选饮食时要慎重，并非所有饮食都适合孕妇吃。那么，孕期孕妇吃哪些食物好，饮食有哪些禁忌呢？孕妇吃哪些食物好玉…

2023-12-01 09:35 44生活

话不多说，山药羊肉煲，暖胃又补气，还不来学学！食材带骨羊肉、山药、白萝卜、胡萝卜、红枣、姜、小葱、陈皮、白胡椒粉、盐、料酒适量做法步骤1、羊肉先用水…

2023-11-30 19:12 42生活

春天，这道芹菜山药粥多给孩子做，软滑爽口，滋养脾胃。大家好，今天要给大家分享一道特别爽口的，芹菜山药粥，软软糯糯的山药加上清香爽口的芹菜，特别爽滑…

2023-11-30 17:14 46生活

·番薯丁一点点就够了，我前面弄得有点多。揉成光滑的面团，如果有点粘手，加一点点面粉再继续揉就可以。·揉成比较均匀的长条后再切成小剂子，小剂子大小按…

2023-11-30 15:12 15生活

在家闲的没事干瞎捣鼓，成品特别美味！！！ 过程并不复杂，闲暇之余可以尝试一下～By 奶茶千杯不倒用料新鲜的虾 山药 面粉 鸡蛋 1个水 色拉油 做法步骤1、将…

2023-11-30 09:41 36生活

作者：蚊子DIY用料铁棍山药 1根生姜 1块红糖 两勺做法步骤1、将山药去皮切块、生姜去皮切成长条，同时将5碗水放入锅中煮开。2、准备两勺红糖3、水开后，放入…

2023-11-29 15:14 40生活

导读山药是我们在餐桌上比较常见的一种食材，它不仅营养价值非常高，而且味道也是非常鲜美的。山药的做法是有很多种的，那么山药怎么做好吃呢？下面一起来了…

2023-11-27 19:17 45生活

山药羊肉汤是一道营养温补的美食经典，以山药和羊肉为主料，配以姜、枸杞等香料，经过炖制而成的一道鲜嫩味美的汤品。山药羊肉汤的做法也很简单，只要掌握好…

2023-11-27 19:15 42生活

大家好我是二妮，今天又来给大家介绍美食了，山药是我们生活中常见的食材，具有健脾开胃的作用，平时大家基本上可能都是炖着吃或者炒着吃，味道十分的清香，…