2024-03-15 13:01 27生活

导语：和面时加入牛奶和山药，蒸出的馒头营养又暄软，大人孩子都爱吃现在正是山药收获的季节，今天买菜时看见菜贩新进了一大车的山药，我就买了一大捆回家。…

2024-03-14 13:03 36生活

·用压面神器把山药压成泥，反复的压上个两三次鱼鱼更筋道。·压好以后把油面放进去，用手边揉边搓，搓的时间越长做出来的鱼鱼越筋。·面也和好了，给腌好的…

2024-03-13 15:01 37生活

山药芹菜炒木耳是一道营养丰富、口感清爽的家常菜肴。以下是制作步骤：所需材料：山药100克芹菜50克黑木耳30克姜蒜适量盐适量蔬之鲜适量生抽适量油适量步骤：…

2024-03-13 07:11 11生活

一、山药炖什么既有营养又好吃？山药炖排骨汤最营养。山药含有丰富的蛋白质和微量元素，而排骨中富含钙和胶原蛋白，两个一起食用可以补充身体所需的营养，提…

2024-03-12 15:00 42生活

山药是最久负盛名的药食两用的食物，也就是说它既属于中药、又属于食物。山药也是传统中医推荐的健脾养胃的食物之一。且不说山药的补脾养胃，生津益肺，补肾…

2024-03-12 15:00 37生活

秋天热饮桂花山药小米粥，教你一招，香甜细腻又浓稠，暖身暖胃！寒露是秋天的最后一个节气，代表着现在已经是深秋了，一早一晚气温低，露水可凝结成冰，所以…

2024-03-12 15:00 37生活

山药素有“神仙食材”的美称，虽然这玩意一削皮黏黏的，弄到手上后还特别痒，但它却是营养超丰富的家庭必备食材。现在又到了山药收获的季节，在眼下秋季干燥…

2024-03-12 15:00 35生活

山药的品种之铁棍山药市场上，铁棍山药最受追捧。提到山药，可能很多人想到的也是铁棍山药。最好的山药品种当属铁棍山药。铁棍山药乃山药中得极品，品种跟普…

2024-03-09 19:00 13生活

一、山药红烧鸡，山药红烧鸡怎样做才好吃？做法山药1斤鸡块半斤辅料冰糖，姜片，葱段少许步骤一红烧鸡块山药步骤一1.原料和照步骤二红烧鸡块山药步骤二2.鸡洗…

2024-03-09 13:03 31生活

一、山药排骨和藕山药排骨哪个好？山药排骨和藕山药排骨都是常见的烹饪方式，它们各有特点：1. 山药排骨：山药具有丰富的营养成分，如维生素、膳食纤维和矿物…

2024-03-09 13:03 24生活

一、山药排骨汤做法？山药和排骨在我看来，绝对是一道绝配的食材，排骨可提供身体必需的优质蛋白、脂肪，尤其丰富的钙质可维护骨骼的健康。山药含有淀粉酶、…

2024-03-08 07:06 19生活

食材准备山药20克，豆腐100克，甘薯粉适量，盐一小匙。 方法步骤1.豆腐以纱布包紧挤去水分；山药去皮，洗净磨成泥，将豆腐放入山药泥中，沿同一方向搅拌均匀…

2024-03-08 07:05 22生活

一、山药黄河大鲤鱼怎么吃？把大鲤鱼煎至两面金黄，加水加山药一起焖15分钟即可享受美味。二、东营黄河鲤鱼去哪里吃？在东营吃黄河鲤鱼有一家非常好的鱼馆，…

2024-03-07 09:33 29生活

一、山药可以和藕一起炖吗？可以。具体做法如下：食材:排骨一斤，莲藕一个，山药一段，胡萝卜一小段提色，红枣4个，老姜一块儿，香葱一把做法:1.排骨洗净，莲…

2024-03-06 07:06 29生活

健康功效山药:止泻、健脾鸡肉:护眼明目食材用料山药1小段相克食物大米140克相克食物鸡肉适量相克食物盐适量姜4片相克食物山药粥的做法1.准备好材料。2.山药去…

2024-03-05 19:00 41生活

一、山药枸杞南瓜汤怎么做？山药的营养价值:1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之…

2024-03-05 07:11 29生活

给大家分享几种山药的特色吃法，每一种都非常的健康营养，喜欢吃山药的朋友们就赶紧围观吧。NO.1 山药炖鸡准备食材如下：山药200，克鸡肉400克，葱5克，姜10…

2024-03-04 07:11 9生活

By 英儿6用料兔子肉（腰上一点点的肉） 60g脆山药 30g青，红，黄甜椒 少许玉米油 30克盐 少许淀粉 一点点做法步骤1、先上一个成品图哦2、1.把脆山药，青，红…

2024-03-02 12:27 34生活

土豆是我们食材中常见的蔬菜，并且在北方地区，冬天几乎是天天都有土豆的陪伴，炖菜、炒菜、凉菜几乎少不了土豆，说实话，天天吃总有不想吃的时候，但是西部…

2024-03-01 13:04 24生活

一、山药糕宝宝辅食？山药糕宝宝铺食1.首先，准备红枣和山药给他去皮切成片状。在料理机里面放入两个鸡蛋和准备好的这个山药和红枣切块的放进去打一下。准备…

2024-02-29 07:16 29生活

一、山药红枣糕的做法？用料山药 100g红枣 5颗鸡蛋 1个红枣山药糕的做法步骤步骤 1准备材料。步骤 2山药去皮切小块；红枣去核。步骤 3将全部食材放入料理机内…

2024-02-29 07:15 25生活

一、山药为什么要先蒸熟？山药是一种非常有营养价值的植物，而且还可以药用和食用，但是在食用是要先蒸熟，因为，蒸熟后的山药在食用时才能够更好的吸收！二…

2024-02-29 07:15 10生活

山药胡萝卜排骨汤胡萝卜：味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明山…

2024-02-29 07:15 13生活

一、山药肉末蒸蛋是冷水蒸还是热水蒸？冷水蒸，山药是冷水下锅，山药蒸15分钟上下就会蒸熟了，如果不确定的话，也可以用筷子扎一下，只要是能够轻松地戳进去…

2024-02-29 07:13 24生活

一、山药糕宝宝辅食？山药糕宝宝铺食1.首先，准备红枣和山药给他去皮切成片状。在料理机里面放入两个鸡蛋和准备好的这个山药和红枣切块的放进去打一下。准备…

2024-02-27 15:08 18生活

羊肉，我们通常的吃法是每一次到火锅店必点的一道菜,普通家庭一般就很少再自己家里做这道美食了，原因是没有好的食材和不知如何来处理，最重要的就是不知道如…

2024-02-27 11:03 30生活

一、山药炒什么素菜好吃？材料 主料：山药200g、黑木耳50g、大白菜200g； 辅料：油适量、盐适量、香葱适量 山药黑木耳炒大白菜 1 黑木耳清洗干净用开水泡发 2…

2024-02-26 17:01 24生活

一、山药可以降尿酸吗？山药属于食物类的中药具有补肾和助消化开胃的作用，对于降尿酸没有太大的效果，降尿酸可以通过口服秋水仙碱来进行降尿酸，平时饮食上…

2024-02-26 07:10 29生活

一、山药泥做法婴儿辅食？材料：山药，草莓果酱炼乳，蜂蜜。做法：1、山药去皮洗净后，上锅蒸至熟烂。2、把蒸好的山药倒干水份，辗碎成泥，加适量炼乳蜂蜜调…

2024-02-25 19:00 26生活

一、山药可以和鸡蛋一起吃吗？山药和鸡蛋的营养成分之间没有明显的冲突，所以可以一起食用。山药不仅含有大量的植物蛋白，还含有丰富的天然营养素，如山药淀…

2024-02-25 19:00 41生活

一、山药蒸糕的做法加面粉还是糯米粉？山药蒸糕的做法加糯米粉，加点糖，香甜软糯。二、山药丸子加糯米粉还是面粉？山药丸子加糯米粉，不加面粉。三、山药蒸…

2024-02-25 17:01 38生活

一、山药蛋蒸糕最简单做法？【食材】山药150克，红枣8颗，鸡蛋2个【具体做法】将山药去皮，清洗干净以后，放到案板上切成山药片，这样做的目的是方便后边将山…

2024-02-25 11:31 30生活

一、山药红枣糕的做法？用料山药 100g红枣 5颗鸡蛋 1个红枣山药糕的做法步骤步骤 1准备材料。步骤 2山药去皮切小块；红枣去核。步骤 3将全部食材放入料理机内…

2024-02-25 07:14 15生活

一、山药红枣糕为什么稀烂不蓬松？可能有两方面原因，一方面是制作枣糕时，面粉选择错误，应当选择低筋面粉，这样制作出来的枣糕会特别的松软。另一方面是搅…

2024-02-25 07:13 25生活

一、山药烧鱼块怎么烧好吃？1、鲫鱼去鳞，去内脏腮。备用2、淮山去皮切滚刀，姜切片。备用3、铁锅加热，依顺序放植物油，1克盐，鲫鱼。 鲫鱼煎至两面近似金黄…

2024-02-24 13:04 47生活

老家的桑梓豆片是当地非常出名的一样特色美食！ 正宗桑梓豆片以薄厚均匀，色泽油黄，味道香醇，咸淡可口，肉头筋道著称！桑梓豆片将出模的豆片（称水片）晾晒…

2024-02-23 07:16 34生活

一、山药红枣糕蒸出来有点黏？1.红枣发糕做出来有点粘可能是水加多了，建议制作发糕的时候面粉和水要以2:1的比例调配。2.主要是因为烹饪的手法不够正确，火候…

2024-02-23 07:15 24生活

一、山药的功效与作用？山药，又称薯蓣，性味甘，平。归脾、肺、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用。可以用于治疗脾胃虚弱，气阴不足导致疲乏无…

2024-02-21 15:02 39生活

一、山药苹果蒸糕做法不用料理机？苹果30g，去皮铁棍山药100g，蛋清1个(大约30g)，淀粉10g，蔓越莓干5g。烹饪步骤1、铁棍山药去皮切块或片，上锅蒸15--20分钟…

2024-02-21 10:06 36生活

我们一直都在说，春天是肝气上升的季节，很容易发生肝气升发太旺，影响脾胃的正功能运化，妨碍食物的消化吸收。孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”…