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直播现场云南网讯（实习记者 陆月玲）《健康谈》是云南网新开的一档疾病防治、健康养生类视频访谈栏目。12月12日，开播后的第二

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冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病，轻者有灼热和瘙痒感，重者可出现水疱、溃疡。目前尚无治

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二千多年前，大蒜由西汉张骞出使西域时带回内地。目前全国各地都有栽培，据介绍，古埃及用它治疗61种疾病，士兵吃大蒜后可以增加

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许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。冬季上火的原因大多可归于“燥”：一是人们喜欢坐在

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艾灸是以艾绒为主要材料制成的艾条，点燃以后，在体表的一定穴位熏灼，给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。它具有温经通络

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去超市转转，你会发现咸菜的品种多得惊人。不管是各种酱菜、腌菜，还是泡菜、酸菜，中国几乎每个地区都有自己的特色咸菜。现在许

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随着肝病对人体健康威胁越来越大后，慢慢越来越多的人会学会从不同的途径学习养肝护肝的方法，可是却没有想到养肝护肝最直接的方

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2014年节假日放假方案公布后，春节、国庆节两个长假得以保留，翘首观望国内外旅游业界表示肯定和欢迎，“中国假日”全球性影响力

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http://www.youth.cn2013-12-13 07:25:31中国青年网维生素B1，许多人并不熟悉。但就是因为不熟悉和不重视，近30年来，中国人维生

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冬天到了，气温骤降，天寒地冻，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。而女性朋友们也常常发现自己开始手脚开

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菌菇蔬菜汤 常吃7款冬季养生汤食谱能帮助女性改变体质一、菌菇蔬菜汤材料：玉米棒、金针菇、香菇、滑子菇、芹菜叶。做法：1：玉

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刷牙是我们每天必做的事情之一，刷牙可以保证我们的口腔清洁与卫生，但是很多人的刷牙方式是不正确的，但是这些人并不知道自己刷

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保健粥山药羊肉粥准备100克山药，羊肉25克，还有糯米100克，清洗之后切块，要先把山药和羊肉放在一起，先用炖锅将其炖烂，然后再

2019-04-30 14:08 84信息

馆友“wyk1014”：您好！您的馆藏文章“预防脑中风多做点小动作 冬季须坚持五做到”深受广大馆友的喜爱，于2014年2月28日进入“

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男大当婚女大当嫁，那么你到了恋爱的年龄是不是心理健康呢，估计你肯定也关注这个问题，因为不健康的态度就会关系到我们的选择。

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Step1.化妆水——根据肌肤的状态选择洁面方案油性肌肤T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净;当发现皮

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什么病都不可能是无缘无故就会得上的，这点真的是不能逃避的，我得前列腺炎其实几年前就有兆头了，那时三十岁不到，觉得自己还很

2019-04-30 14:08 93信息

钙是人体内含量多的矿物质之一，人体对钙的需要量很大。钙质对宝宝更为重要，是正常骨骼发育的需要。如果缺钙，就会出现睡不好、

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照镜子时，看到 鼻子上突出的黑头，就会忍不住用手去挤。其实这是一种很不卫生的方法，因为我们手上有很多细菌，容易导致皮肤感

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在感情的发展道路中，首选需要的是安全感。这是经过许多研究数据得出来的结果。数据中表明大部分的女性朋友们都相通过安全感因素

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　 考驾驶证多少钱？现在去驾校学习考取驾照的周期最少也要三个月，其中要花的上课学习时间可不少，现在监考越来越严格，合格率

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馆友“wyk1014”：您好！您的馆藏文章“老人防脑血栓多吃豆豉”深受广大馆友的喜爱，于2013年12月14日进入“阅览室”频道的“健

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米中佳品——黑米黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。中医认为，黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益

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黑木耳是很多家庭会经常用到的食材，它有着独特的味道，可以炒菜、做汤等等，同时，黑木耳也有着多种养生功效，常吃对身体也是极

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本文导读：胃病是现在很常见的病症，那么如何养胃呢？养胃的方法有哪些呢？下面就来了解一下日常养胃的五个方法。1、保暖患有慢

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严寒来袭，大家都猝不及防，似乎一瞬间就进入了隆冬天气，寒冷的空气完全打败了我们，我们在冬天除了要多穿衣服外，还得做好其它

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春季也是养生的一个好季节，在春季吗，很多人开始增加运动量，在春季运动不仅可以减肥，还对健康有很大的帮助。春季养生从饮食方

2019-04-30 14:08 111信息

典型案例小玉一年前大学毕业分到某报社，面对领导的要求、同事的竞争，小玉一下子很不适应，她开始搞怪，不是表现得很懒散，就是

2019-04-30 14:08 109信息

1、黑大豆大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮

2019-04-30 14:08 89信息

男性的工作和生活压力是很大的，平时总是为了事业在打拼，这时身体就会出现一些问题。男性平时需要注意一些生理上的问题，它们可

2019-04-30 14:07 96信息

由于人们的生活水平不断提高，现在很多人都可能会营养过剩，就会直接导致肥胖。肥胖是一种不健康的体现，它还会导致一些疾病，所

2019-04-30 14:07 93信息

俗话说春困秋乏，因此在春季这个万物生长的时节里面，我们进程会忍不住犯困了，其实春困是人在春季里非常正常的一种行为，但是春

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很多男性明知道吸烟有害健康，但还是沦陷在其中，男性平时抽烟有的是为了面子，有的是为了缓解压力，抽烟虽然能缓解压力，但是长

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人一生大概有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，所以睡眠对人体健康非常大，每个人都有各自的睡眠习惯，有的人喜欢趴着睡，有的

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我们每天吃饭都是离不开牙齿的，因为我们需要利用牙齿将食物咀嚼碎然后再吞咽消化掉毛， 所以可见牙齿对于我们是多么重要的，只

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避孕是大家都要了解的一种常识，如果不想意外怀孕，一定要注意做好避孕措施。现在的医学很发达，在避孕方面也有多种方式可以采取

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脾胃虚弱是很多人都存在有的状况，而我们应该都知道脾胃虚弱是会带来很多不利影响的，所以许多人都常常会采取各种各样的方法来帮

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许多爱喝茶的人都了解，隔夜的茶是不能够再喝了的，对人体不是很好，有些人会直接将隔夜茶的茶叶渣扔掉，其实这些茶叶渣还可以继

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排毒是我们每个人都要进行的，如果身体内的毒素积累太多，面部就会出现色斑、痘痘等一些问题，排毒不仅是为了面子问题，还有身体

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长寿老人只要一见报或者被记着采访放到电视直播，人们就会特别关注，现代社会人们关注长寿不仅仅是因为羡慕别人的长寿，更多的是