2023-12-26 07:13 32生活

产后最初几天，新妈妈似乎对“吃”提不起兴趣。因为身体虚弱，胃口也很差。如果盲目地补，只会适得其反。花样主食豆腐馅饼营养功效：豆腐含有丰富的植物蛋…

2023-12-24 19:06 39生活

二宝当当出生已经42天了，虽然我经常去月子中心查房，但自从怀孕就决定了在家坐月子（具体原因以后分享），我们团队的首席月子营养老师为我制订了42天月子调…

2023-12-24 11:59 33生活

产后产妇可以选择吃乌鸡汤来帮助自己补气血，然而如何做乌鸡汤就很难选择，产妇可以做枸杞乌鸡汤，因为枸杞对于产妇补血有很大的帮助，能够治疗产妇的贫血，…

2023-12-22 09:35 25生活

准妈妈顺利地生下宝宝后，妈妈的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰不少新手妈妈的大问题。其实，很多催乳的“功臣”就在身边。产后少母乳的新手妈妈在饮食…

2023-12-21 19:10 23生活

很多女性在生产完以后，面对自己一身的肉非常的焦虑，这种焦虑的心情特别不利于产后恢复。想要尽快的恢复好身材，光焦虑是不行的，要注重科学的方法。下面就…

2023-12-20 15:08 13生活

花胶才是最强的催乳神器能催乳的食物有很多，民间传说的催乳利器就更多。但若真的比较一下，什么猪蹄、鹿角冒、鲫鱼、公鸡、啤酒都弱爆了。花胶才是史上最强…

2023-12-19 09:52 38生活

产时与产后饮食指导生产时饮食指导特 点临产时孕妇体力消耗大，如进食不足会影响子宫收缩和产程正常进展，但是频繁的宫缩会影响产妇的进食，因此在宫缩间歇期…

2023-12-18 19:12 27生活

分娩时用力出血过多，气血不足，再加上产后宝妈体内控制关节骨头的孕激素大幅下降，易造成产后宝妈关节痛的症状。月子里如果没有注意，容易形成月子病，影响…

2023-12-17 11:13 40生活

在医学上，产后50天开始做身体康复性训练可以对产后的身体更健康，恢复产前的身姿等，好处多多，今天就和辣妈们说下产后保健操要从何做起。第一节1：首先辣妈…

2023-12-15 19:07 34生活

产后妈妈因为出血多，消耗身心大，导致身体虚弱，所以很多人对产后的补品有高的要求，吃补品是其中之一，而炖汤，因为其自带食疗养生功效，又可以补充产后所…

2023-12-13 11:13 33生活

孕妈妈经过十月怀胎，终于诞下可爱的小宝宝，这时新妈妈体质比较虚弱，对于营养素更是迫切需求，因为身体的恢复需要营养物质作为基础。长辈们都认为在坐月子…

2023-12-12 07:16 14生活

​有这样一种神奇的瓜，外形像哈密瓜里面却是面条，听着是不是很有趣？这种瓜叫金丝瓜金丝瓜的特别之处金丝瓜（Cucurbita pepo L. var.）又名搅瓜、面条瓜、…

2023-12-11 07:16 35生活

​生产过后会出现气血两亏的问题，从而导致奶量不足，所以一般产妇都会喝一些补气血的汤水。今日菜谱推荐：五红汤食材：红豆、红皮花生、红糖、红枣、枸杞做…

2023-12-09 13:09 31生活

鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁，钙，磷等矿物质，经常食用能够增强抵抗力。鲫鱼对产后妇女来说则可补虚下乳，在秋冬季节，鲫鱼的味道尤…

2023-12-08 15:09 16生活

作者：广东省药学会 暨南大学附属第一医院 张玮很多产妇都喜欢煲生化汤促进产后身体恢复，某宝上也有很多生化汤的成方汤包供消费者购买。很多月子中心也会脱…

2023-12-08 09:10 24生活

一、产后第二周的饮食需要注意什么？宝妈在刚刚生产完一个月内饮食都是要非常重视的，合理的饮食不仅会让宝妈虚弱的身体得到补充，还可以让宝宝有吃不完的母…

2023-12-07 19:08 35生活

1..要询问好医生生产时及产后用的药是否对哺乳有影响，几天后可以哺乳。2.尽早与宝宝建立哺乳关系，在未开奶之前要让宝宝尽可能的吮吸乳房，每天8-10次。3.开…

2023-12-07 11:07 31生活

下面7道汤对于产妇通乳，身体快速恢复都是非常好的，产后妈妈们可以多喝。一、养生三宝汤原料：党参20克，黄芪20克，红枣30克，乌鸡300克，姜5克，盐2克，水…

2023-12-04 19:10 31生活

一个女人生完孩子都希望给孩子最好的食物，那就是母乳，但是现在随着社会不断的发展，很多的新妈妈都没有母乳，如果产后妈妈想要乳汁充足，给宝宝足够的营养…

2023-12-04 13:09 22生活

薏米猪蹄汤原料：薏米200克，猪蹄2只，红枣5颗，葱段、姜片、盐、胡椒粉各适量。做法：1、将薏米去杂质后洗净，红枣泡发。2、猪蹄洗净斩块，氽水捞出沥水。3…

2023-12-03 07:24 15生活

一、产后康复考试题目及答案？注意休息，饮食，运动塑身二、叉车证考试题目及答案库？叉车培训模拟考题：深圳叉车培训04试题一、判断题：（每题1分，共20题）…

2023-12-01 09:35 55生活

产后就要服用生化汤“坐月子”是中国女性的必修课，女性生完孩子后的一个月必须好好休养， 不能吹风，不能受寒，否则身体会落下病根，俗话说月子病难治，而如…

2023-12-01 09:34 34生活

产后第2天 用餐计划 7：30：小米粥1碗（做法同昨日所述，依据产妇的体能、食欲可适当增加分量），煎饼1块。 8：30：产康乐50毫升。 10：00：猪腰蔬菜面1…

2023-11-28 19:17 28生活

古语说:女人生孩子，是去鬼门关走了一遭！虽说现在的医疗水平越来越高，生产也鲜有生命之忧，但是生产过程中，那种无助、恐惧、纠结并不亚于去鬼门关一趟。今…

2023-11-28 13:10 31生活

麦面黄瓜卷材料：黄瓜、荞麦面、寿司醋、酱油、麻油、葱花做法：1.黄瓜去皮，切开，然后挖空中间，2.混合寿司醋、酱油、麻油，放入荞麦面，加葱混匀。3.荞麦…

2023-11-28 13:05 29生活

一、产后吃什么下奶快又多，产后下奶注意事项？在产后下奶可以通过食疗看看效果。用一些乌鸡汤或者用通草煲汤都是可以起到催奶的作用的。但是催奶的过程中注…

2023-11-28 07:30 36生活

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！月子餐也是大有讲究的啊，要营养也要瘦身！产后修复的一大项就是坐月子，产后六个月是身体恢复的黄金时期，而坐月子是改善身体…

2023-11-05 07:18 37生活

第一、 要解决产后哺乳期涨奶的话，可以早开奶，这样能够避免间隔时间过长出现的涨奶问题，能够有效解决涨奶。 第二、 要解决产后哺乳期涨奶的话，也可以将多…

2023-11-02 17:05 44知识

产后哺乳期掉发严重怎么办？产后哺乳期掉发，主要是因为产后人体内激素水平的剧烈下降而导致的，也叫产后脱发，对产后脱发是比较常见的，大多数在哺乳期过后…

2023-11-01 15:09 40知识

生产后恶露一般持续4～6周左右，一般在产后一周左右是血性的恶露，出血量比较大，呈鲜红色；一周后颜色变淡，呈淡红色，成为浆液性的恶露；约两周后恶露变成…

2023-09-21 07:13 80知识

产后康复治疗仪好用吗,产后面瘫多久可以恢复正常1、那么为什么会出现产后面瘫呢，因为产妇的面部神经在生产过后会受到影响，导致产妇出现面瘫的现象，一般来…

2023-09-13 07:31 66知识

坐月子吃什么补气血红糖阿胶：红糖水是很多女性在分娩补气血常见的饮食之一，这主要是因为糖的含量可以补充女性身体能量流失，还可以促进身体的血液循环，能…

2023-09-10 13:14 84知识

产后痔疮用什么药坐浴,产后痔疮用什么药比较好1、如何判断是产后痔疮。生产后留下的痔疮用什么治疗好药物调理法：每日用高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴治疗痔疮…

2023-08-29 07:41 32生活

对于产后的肾病综合征需要鉴别是先兆子痫引起的，还是本身妊娠合并原发性的肾病综合征，如果是合并原发性的肾病综合征，产后较难恢复或继续加重，需要到肾科…

2023-08-26 15:23 43知识

产后抑郁症怎样治疗?1、心理治疗：患有产后抑郁症的患者可以去医院心理科就诊，进行心理治疗，如支持性心理治疗等，医生会通过倾听、安慰、解释、指导和鼓励…

2023-08-26 13:13 44知识

产后抑郁症如何治疗?1、药物治疗：抗抑郁药是治疗产后抑郁症的一种有效方法，但要在医生的指导下进行。心理治疗：包括认知行为疗法、催眠疗法、家庭治疗等，…

2023-08-09 17:23 50生活

如果产后没有大便，可能是由于吃的食物比较少，肠道内还没有形成粪便，无法排便。但最多的还是产后便秘引起，可能由于产妇喝水比较少，运动比较少，所以很容…