2024-04-07 07:02 17生活

产后瘦身吃什么水果好？产后瘦身怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂，轻松瘦身吧。1、苹果苹果作…

2024-04-06 07:01 24生活

一、产后吃什么菜最好菜谱？吃猪肝，牛肉，鸡，青菜，最好。食谱:生菜炒猪肝，丝瓜炒牛肉，香菇炖鸡汤，青菜炒千张，玉米面馒头，大米红豆粥，牛奶煮麦片二、…

2024-04-02 13:02 38生活

不少月嫂都会面临一个同样的问题：雇主生完孩子后，经常喊腰疼。此时，家里人的目光都会齐刷刷地看向月嫂，仿佛此时的月嫂，就应该是救命稻草。此时，如果月…

2024-04-02 13:02 31生活

很多女性在产后的时候都有腰酸的现象，这种现象如果长时间都出现的话，会导致女性非常的难受，所以，产后腰酸应该怎么办呢？产生腰酸的原因考虑可能是因为怀…

2024-03-28 07:08 32生活

一、产后乌鸡山药汤做法？乌鸡和山药都是药食同源的食材，乌鸡自古以来就被认为是女性滋补的上品，二者相搭配，能帮助产妇补血益气，恢复因生产造成的元气不…

2024-03-27 07:10 36生活

很多妈妈会发现，在宝宝2个月或者3个月大的时候，自己的头发开始“大批量”的脱落，不少妈妈甚至会怀疑自己是不是有了“早衰”的症状。据研究统计，产后2~6个…

2024-03-25 13:02 33生活

关于增加产乳分泌，大多数妈妈都会比较着急，可能会去盲目的听信一些偏方。实际上不必过于紧张，因为泌乳有一个过程，需要一步一步来，不需要用特殊方法来促…

2024-03-24 13:02 20生活

一、产后食谱大全及做法？女性经过分娩以后，耗了大量的体能，所以月子内的饮食非常重要。下面有几种常用的饮食配餐：1、猪蹄花生用慢火煮至2小时左右。既能…

2024-03-24 09:24 21生活

产后第三周吃什么好第三周开始补，多吃高蛋白食品。整个月子期间饮食上一定要保证淡盐少油，防止便秘的发生，也有利于身材的恢复。另外月子里产妇不宜吃滚烫…

2024-03-23 13:04 23生活

一、产后喝红枣枸杞鸡汤的好处都有什么呢？产后主要是因为身体是比较虚弱的，喝一些枸杞红枣鸡汤是可以补充气血的，同时也有利于身体的恢复，而且鸡汤里面的…

2024-03-23 13:04 26生活

一、产后鸡汤的做法？1 一般来说小母鸡鸡汤最能下奶，对子宫的修复比较快，原料用小母鸡一只，葱姜料酒，把活鸡宰杀，洗净，切成块，炒锅放油烧热把鸡块放进…

2024-03-18 11:01 26知识

1、怀孕期间有过情绪波动的：产妇在孕期有情绪激动算是正常，但是孕期的产妇往往比较敏感，可能稍微有些风吹草动就会惊动到孕妇，像是搬家、有亲朋离逝等都会…

2024-03-16 07:11 40生活

一、产后可以喝乌鸡汤吗？产后是可以喝乌鸡汤的，因为乌鸡汤中含有丰富的营养物质，也有补气补血的作用，对产后的恢复有一定的帮助，能够很好的补充营养，也…

2024-03-16 07:09 24生活

一、产后坐月子一日三餐健康食谱表有谁可以分享？产后是没有饮食禁忌的，可以根据自己喜欢的口味做不同的饭菜吃，是没有固定食谱的，产后身体比较虚弱，适当…

2024-03-08 07:06 28生活

传统药膳进补，营养均衡为先中国传统：鸡蛋、老母鸡天天补，还有喝不完的小米粥……科学建议：有规律地进食，尽量做到营养均衡，少食多餐。小米粥和鸡蛋这两…

2024-03-05 11:40 32知识

1、产后2个月还处于哺乳期，中西医对于喝水的观念不尽相同，西医提倡产后要多喝水，才能促进新陈代谢，毕竟足够的水分才有足够的乳汁。中医却认为生产完后的…

2024-03-01 07:13 14生活

刚刚生完孩子的妈妈，身体处于一个战后重建的时期，身体功能开始调整，免疫力也开始慢慢恢复。这时候妈妈还要给宝宝哺乳，补充宝宝体内营养，需要的营养比怀…

2024-02-27 11:04 22生活

鸡汤是中国一项传统美食，电视剧里常常会看到鸡汤出现在各个场景里，而给产妇炖鸡汤也是许多家庭的选择。执笔：胡蝶编辑：胡蝶定稿：欧阳比文鸡肉在以前是难…

2024-02-26 17:01 24生活

一、产后可以喝乌鸡汤吗？产后是可以喝乌鸡汤的，因为乌鸡汤中含有丰富的营养物质，也有补气补血的作用，对产后的恢复有一定的帮助，能够很好的补充营养，也…

2024-02-25 19:00 30生活

一、产后虚弱怎么补？在产后身体虚弱是正常的现象的，建议应该积极开始进补，月子期间注意做好护理工作，建议多吃清淡易消化的食物，然后建议配合乌鸡汤，鲫…

2024-02-25 17:00 29生活

一、产后最能补气血的食谱？产后最能补气血的食谱，有排骨、山药、红枣汤或者是乌鸡红枣山药汤，建议你多吃一些补气养血的食物，有利于促进身体的恢复，以免…

2024-02-23 07:14 27生活

一、产后月子吃什么补血补气？产后月子期间的饮食要健康、科学，多吃一些补血补气的东西对于产妇的身体健康也是很重要的。可以多吃红豆水以及猪肝和瘦肉、红…

2024-02-20 12:45 22生活

一、产后三天可以喝鸽子汤么？产后三天是可以适当的喝鸽子汤的，因为它里面还有很多的优质蛋白，有利于母乳喂养，还可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，…

2024-02-02 13:04 29生活

孕妇产后身子比较虚，需要进行调理，妈妈吃的好吃的健康，宝宝才会有好的抵抗力，那么，坐月子食谱有哪些呢?坐月子食谱的要求又有哪些?下面一起来看看，坐月…

2024-01-30 17:09 55生活

你好，亲爱的读者！产后如何减掉肚子上的赘肉恭喜你，刚刚度过了令人激动的孕期，迎来了可爱的宝宝！然而，产后的妈妈们都会面临一个共同的问题——如何减掉…

2024-01-30 07:20 25生活

[ 摘要]10月怀胎终于挨到要卸货的时候，却迎来一堆不可抗拒的疼痛。上一期介绍了如何击退产后腰痛这个贱人，本期我们来说说如何消灭产后关节痛这个小妖精。来…

2024-01-29 09:09 15生活

之前转载我们医院营养科老师的关于产后喝红糖水这一话题引来不少新妈妈的关注。今天我们就一起了解一下关于产后喝红糖水的一些事。 红糖的营养特点红糖属于温…

2024-01-28 09:24 26生活

我是剖腹产的，生完宝宝第三天才开始有奶，后来乳腺通了以后，每天起床奶涨得很，很多次都因为涨奶而睡不着，每次都要用吸奶器把多余的奶吸出来倒掉，当时还…

2024-01-25 07:10 27生活

一、产后一周食谱？避免大鱼大肉或过于油腻。第一天可以选择红糖小米粥加肉松、鸡蛋，适当的吃一些蔬菜，比如清炒黄瓜、清炒西兰花、清炒丝瓜都可以。第二天…

2024-01-24 07:03 38科普

㈠ 孕妇产后睡不好可能是哪些原因导致的孕妇需要注意的问题比较多，但是小编觉得产妇生完孩子之后需要注意的问题也是非常多的。因为这个时候母亲的身体是非常…

2024-01-20 17:06 44生活

一、产后缺气血，阿胶怎么吃补气血？可以自己买阿胶，也可以直接买阿胶口服液，产后补气血可以服用阿胶，阿胶具有非常好的补气养血的作用，坐月子期间吃阿胶…

2024-01-18 11:07 35生活

一、产后是喝乌鸡汤好，还是老母鸡汤好呀？产后不管是乌鸡汤还是母鸡汤，营养价值都是一样的，都是可以喝的，这个没有严格的规定。产后由于身体比较虚弱，特…

2024-01-07 13:07 44生活

女性坐月子耗费了很多能量，需要补充营养。但是产后又容易出现食欲不振，粥要比米饭更容易消化，种类也多，是非常适合女性产后食用的。今天，小编来给大家分…

2024-01-07 13:07 35生活

十月怀胎不容易，产后坐月子更不容易；月子期间没有合理的饮食规划，容易落下俗称的“月子病”，合理的饮食规划、合理的营养套餐可以促进身体的恢复，保证新…

2024-01-07 07:13 31生活

文|好孕姐前段时间表妹生了，现在正在坐月子。昨天我们俩聊天，她说：“月子里，我婆婆没少给我做下奶汤，什么猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜汤，甚至还有鸽子汤，但喝…

2024-01-06 06:59 16知识

产后恢复加盟连锁小型(产后恢复加盟连锁小型：助力妇女重拾自信的新选择)，喜闻乐见的有趣话题——产后恢复，伴随着现代妇女的普遍关注。在当今社会中，人们…

2024-01-04 15:08 29生活

这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。将章鱼3两洗净，切成鱼片；将猪蹄一只切成6-8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透…

2024-01-03 15:05 35生活

麻油猪肝中的猪肝有破血功效，将子宫内的血块打散有利排出，猪肝的营养是猪肉的十倍，蛋白质含量也很高，所以在产后第一天至第七天建议食用麻油猪肝。产后第1…

2024-01-01 17:05 33生活

产后第一周饮食指导产后第1周的饮食不恰当,可能成为月子病的根源。那么,产后第1周该怎么吃,吃什么呢?产后的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。可以吃些…

2023-12-30 11:08 31生活

满月发汗、排残奶、卵巢调理、骨盆修复以及子宫复旧被产康博主评为五大“坑人”产后康复项目。（南方周末记者 崔慧莹/图）产后康复科普博主“小王康复”、中…