2024-02-15 17:01 34生活

一、鸡胸肉怎么煎外焦里嫩？必须用小火慢慢地煎制，要不断翻面二、煎鸡胸肉丝的做法？1将鸡胸肉去筋。2从中间横切开。3装到碗中备用。4把洋葱切成丝。5食材全…

2024-02-07 11:05 27生活

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠…

2024-02-06 15:05 25生活

一、鸡胸肉丝拌凉菜怎么做？主料：鸡胸250克辅料：生抽适量，花椒适量，大料1个，葱段适量，姜片适量，盐适量，料酒1勺，醋适量，盐适量，辣椒油1勺，芹菜1根…

2024-02-05 11:04 37生活

近日,广东珠海市斗门法院公布一起生产、销售伪劣产品罪案例,黑心商家非法添加食品添加剂,将鸡胸肉、鸭胸肉打造成“牛扒”、“五花肉”、“羊扒”销售牟利。案…

2024-02-04 13:07 24生活

准备两个脚板薯，要紫色的比较好吃，营养味道都要比白色的丰富一点。洗净，削皮要带手套，要不然手会痒削好皮切片厚一点鸡胸肉切条锅里要多放一点水，煮半个…

2024-01-29 15:05 30生活

没有一个小孩子能抵抗得了K记M记那香喷喷的炸烤美食：炸鸡米花、炸薯条、炸鸡腿……（别说小孩子，我也抵抗不了）可是在外面吃就担心健康卫生问题，油脂高、…

2024-01-26 15:07 27生活

一、鸡胸肉做手撕鸡的做法？鸡胸肉做手撕鸡：用料：鸡胸肉 一份盐焗鸡粉 半包葱 适量香菜 适量麻油 适量手撕鸡（鸡胸肉）的做法步骤：步骤 1鸡胸肉清洗干净，…

2024-01-26 11:45 30生活

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠…

2024-01-13 15:09 29生活

如果朋友们有吃健身餐增肌减脂餐一定对这道食材再熟悉不过我把它列为我的年度十大最爱食材之一来欢迎鸡胸肉隆重登场今天和大家分享我每次必用的鸡胸肉腌制方…

2024-01-10 15:06 42生活

有一部分朋友不怎么喜欢吃鸡脯肉，感觉这部分吃起来有点柴柴的，但是丢掉的话又非常浪费，今天我就教大家怎么利用起来这个鸡脯肉做道菜，好了话不多说，下面…

2024-01-10 15:05 38生活

小时候，能去外面吃上一顿肯德基或者麦当劳都觉得是一件非常非常值得高兴的事情。就为了能外出吃上这么一顿洋快餐，铆足劲儿学习让自己表现得很优异，让爸妈…

2024-01-10 07:13 30生活

猫妞准备新开一个栏目《一物三吃》，一篇文章中分享关于一个食材提供三种烹饪方法，今天是第二期我为大家推荐一几种鸡胸肉的做法。鸡胸肉蛋白质含量较高，且…

2024-01-06 13:08 37生活

鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高…

2024-01-05 11:06 32生活

咔呲咔呲皮还很酥脆!咬着还会冒肉汁 真不是吹牛，这个免揉面的懒人一口酥肉饼，上桌等着被夸，香到不行，吃完还疯狂舔手指的那种真的比想象中的要好吃很多很…

2023-12-26 17:08 29生活

​​配料：葱15g，姜5g，盐5g，鸡精2g，十三香粉1g，料酒25g，鸡蛋1只，淀粉25g，香菜、胡椒粉适量。做法：1.鸡胸肉去筋，切成小块。​与猪肥膘一起用绞肉机…

2023-12-25 17:23 26生活

说到丸子，那可是有说不尽的话题了，我最喜欢的应该就是四喜丸子，红亮的色泽，香气诱人，不管是下酒还是下饭都是绝美的存在。可是有很多喜欢清淡的朋友受不…

2023-12-25 15:23 32生活

千万别再以为减脂只能吃白水煮菜啦！烤出来的减脂餐看起来更加诱人有食欲，热量也同样是超低的。答应我减脂期也要照顾好自己的需求。By Tina精致生活用料鸡胸…

2023-12-22 19:41 29生活

吞下这枚，会变瘦～▲ 更多内容请关注公众号 大米胶囊 大米阿姨最近私人业务繁忙，今天终于有空恢复营业。感谢大家没有取关的支持，我会努力的！哈哈很久没写…

2023-12-22 13:09 29生活

鸡胸肉别只会水煮，6种花样做法，瘦身减脂，大口吃肉还不怕胖。【蒜蓉粉丝蒸鸡胸肉】1.鸡胸肉切小块，加料酒，盐，胡椒粉，淀粉，拌匀腌20分钟；2.两勺生抽，…

2023-12-18 19:12 25生活

春天减肥减脂期总想吃点肉肉怎么办？来一道美味无负担的鸡胸肉脯吧，低卡低脂高蛋白，做法一点也不难；鸡胸肉绞成肉泥，腌制入味后擀成薄片，放入平底不粘锅…

2023-12-17 11:12 38生活

对于减肥党来说，鸡胸肉是性价比超高的食材。它容易采买，价格便宜。作为优质的蛋白质来源，鸡胸肉饱腹感极强，减脂增肌都少不了它。今天，下厨房收集了几种…

2023-12-17 07:17 27生活

鸡肉一直都很受欢迎，不仅很有营养，价格也相当便宜，和猪肉，牛肉等肉类相比，鸡肉的价格就低多了。鸡胸肉不仅肉质鲜嫩，热量还比较低，吃了也不怕会长肉，…

2023-12-09 17:07 36生活

不知道早上想什么呢，一边做一边忘记拍照，照片不齐大家见谅By Sherry_W会梦游用料圆生菜 苦菊 紫生菜 樱桃萝卜 西红柿 玉米粒 鸡肉 鸡蛋 全麦面包 盐 做法步…

2023-12-09 09:35 29生活

香嫩多汁鸡胸肉土豆盖饭!好吃到舔碗底今日分享一款好吃易学鸡胸肉土豆盖饭~做法简单,入味滑嫩的鸡胸肉，软糯的土豆，搭配酱汁，裏满每一粒米饭，吃一口就停不…

2023-12-09 09:35 11生活

好吃的减脂餐20天挑战！重申，不是极端严格的菜谱，只是在低脂的基础上尽可能做得好吃，低脂是种生活方式，心情愉悦才更容易坚持下来~减脂路上，一定少不了“…

2023-12-04 07:20 27生活

今天非常豪横做了3个菜，而且全部吃完了，当然鸡胸肉是主角，因为昨天去超市买了一块新鲜的鸡胸肉，花了十多块钱，所以今天中午就立马安排。[呲牙][呲牙]1[左…

2023-12-03 11:14 20生活

盛夏，又要吃肉又要减肥还要清淡，巧妇也疯狂。By 袅袅兮秋风用料鸡胸肉 1块芦笋 6根洋葱 2~3片蚝油 1勺生抽 1勺料酒 1勺黑胡椒粉 适量淀粉 适量香油 适量清…

2023-11-30 15:11 30生活

鸡胸肉含有很高的蛋白质，且油脂含量及热能都很低，一直是减肥和健身爱好者的首选肉制品。鸡胸肉口感可以做到鲜嫩无比，吃法丰富多样，煮、蒸、煎、炒样样行…

2023-11-30 07:31 35生活

做法步骤1、鸡胸肉一块，只用了一半2、土豆一个，去皮3、鸡胸肉切片放料酒少量盐十三香腌制一会儿4、土豆切丁，不要太小，。忽略刀工…5、锅上汽后放入，加了…

2023-11-28 09:42 30生活

家里常备不可或缺的食材就是鸡胸肉了！一来可以增加蛋白二来做法多多，简单又美味！最后还低脂就不用多说了吧。//01.柔嫩多汁的香煎鸡胸肉//食材准备鸡胸肉 …

2023-11-28 09:41 36生活

///最近很多许久没见的小伙伴，看见我后的第一句话就是：“你脸圆了”，我终于成了一颗真实的“圆子”！哎，之前的一年的火锅米饭大盘鸡烤肉火锅汉堡轮番上阵…

2023-11-27 15:55 37生活

清淡减脂期比较适合这种水煮沙拉By jessica83321用料鸡胸肉 1块食盐 2g黑胡椒粉 4g黄瓜 1根植物油 适量老椰肉 几块南瓜 一小块蓝莓 适量柠檬 适量酸奶 适量青…

2023-10-26 07:08 60知识

鸡脯肉配什么菜炒好吃?1、西蓝花炒鸡胸肉：西蓝花是高纤蔬菜水果，含很多抗氧化合物，有利于美容养颜。另外，西蓝花的多种化合物能够有利于抑止雌性激素，鸡…

2023-09-17 09:58 66生活

　　鸡胸肉蛋白质和豆腐皮相比鸡胸肉更高。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说

2023-08-19 09:47 62知识

鸡脯肉配什么菜炒好吃?西兰花、芦笋都很好吃 西兰花炒鸡胸肉 主料：西兰花300g，鸡胸肉100g，姜适量，盐适量，料酒适量，生抽适量 做法： 鸡胸肉切小块，放入…

2023-08-11 22:18 57知识

一、鸡胸脯肉的做法大全 鸡胸肉的三种家常做法分享1、香煎鸡胸肉： 主料：鸡胸肉1块、紫甘蓝50克、黄瓜1根、秋葵1根、圣女果适量。 辅料：食用油5毫升、胡椒…

2023-08-11 22:11 49知识

鸡胸肉怎么做?材料：鸡脯肉一块、盐半匙、料酒2ml、胡椒粉2两、香油2ml、蛋清少量、炸浆、甜味沙拉酱适量。番茄鸡肉丸汤 准备一个西红柿和一块鸡胸肉。鸡胸肉…

2023-07-15 07:42 221科普

㈠ 为什么冷冻鸡胸肉那么便宜鸡肉的营养价值很多人清楚，但是也有一些关于吃鸡肉会导致性早熟的新闻，其实还没有相关研究能证明，那么，誉肢圆为什么冷冻鸡胸…