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2024-07-04 08:54 8生活
一、高gi和低gi食物的区别？一、低GI食物特点：低GI食物往往加工程度较低，比如糙米的GI值比精米更低，水果的GI值比果汁低。低GI食物通常膳食纤维或蛋白质含…
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