2024-02-17 07:11 29生活

高血压吃什么最好？1.多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等，因钾盐能促进胆固醇的排泄，增加血管弹性，有利尿作…

2024-02-10 07:16 36生活

一、高血压吃什么最好！？高血压吃如下这些最好：1. 含钾的食物有益：多食用蔬菜、水果、豆类等含钾的食物，比如菠菜、香蕉、桂圆、紫菜、蘑菇等，能增加钾的…