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2024-11-19 06:53 2生活
一、高蛋白高热量高纤维食物有哪些？以下是一些高蛋白和膳食纤维丰富的食物：高蛋白食物：1. 瘦肉（鸡胸肉、瘦牛肉）2. 鱼类（鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼）3. 蛋类（…
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