2024-08-23 08:55 13生活

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹…

2024-07-08 08:57 15生活

一、韭菜炒香干食材韭菜250克、香干200克、姜几片、蒜2瓣、红椒1个、盐2克、鸡粉2克、生抽2勺。做法1、韭菜洗净，沥干水份后切段。2、香干切成条状。3、姜切…