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2024-05-13 07:03 13生活
一、降低血压的方法和降压食物？平时要低盐低脂饮食，盐的摄入量要小于每天6g，规律运动，一般要一周3-5次的运动，每次30分钟以上，不要熬夜，减轻体重，舒缓…
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