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2024-08-23 10:54 9生活
一、阿特金斯快速简单的饮食食谱？1，基础蔬菜——包括绿叶蔬菜和其他不含淀粉的蔬菜，这一部分应该提供12-15g的净碳。2，蛋白质类食物——每餐吃110-170g蛋…
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