2024-05-26 12:58 14生活

一、虾皮粥的做法？用料：鸡蛋、虾皮、大米、燕麦片 做法： 1、将大米和燕麦片煮成粥。2、分小锅盛出些大米燕麦片粥，加一个鸡蛋，加少许虾皮。边煮边搅拌，…

2024-01-19 13:06 32生活

虾皮粥----虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富食材东北大米 80克 虾皮 3克油适量盐适量菠菜 1棵虾皮清洗干净；菠菜清洗干净后，随意切…