2024-11-20 14:52 24生活

一、薏米煮粥要炒吗？可以不炒。很多人认为将薏米炒一下可以使其偏凉的食物性质变得平和，然而其实并不是，薏米炒过之后只是表面温度变温，原本的药性还是偏…

2024-11-04 16:53 19生活

薏米红豆银耳粥的制作方法薏米红豆银耳粥，是一道美味又养生的传统粥品。下面为您介绍制作这道粥的详细步骤：准备食材：薏米、红豆、银耳、冰糖。将薏米和红…

2024-09-30 06:56 8生活

薏米和小米煮粥的做法粥是中国人饮食文化中常见的一种食物，煮粥的方式多种多样。薏米和小米都是常见的主要粥料，这两种粥料的结合不仅可以增加粥的口感，还…

2024-09-24 12:53 13生活

薏米粥的制作方法薏米是一种常见的粮食材料，常用于制作营养丰富的薏米粥。下面介绍一种简单的薏米粥制作方法：准备材料：1杯薏米、适量红枣、适量冰糖、适量…

2024-09-10 08:55 10生活

用料 绿豆120g 薏米40g 冰糖30g 矿泉水800g 百合（干）20g薏米百合绿豆汤的做法 绿豆和薏米用清水浸泡4小时以上。将泡好的绿豆和薏米倒入电饭锅中，放少许冰…

2024-09-07 06:58 8生活

一、薏米红豆水怎么做？红豆和薏米都质地较为坚硬，煮水前应当提前浸泡2至三小时，清洗干净后加入500ml水，放入炖盅1.5小时即可，也可以用高压锅，上汽后十分…

2024-09-07 06:58 9生活

一、薏米能和小米一起煮粥吗？薏米能和小米一起煮粥，做法材料薏米0.5杯，小米0.5杯，大红枣10个做法1.薏米洗净泡在凉水中过夜。早上薏米带水都放入煲中，锅…

2024-09-06 12:57 13生活

大家好！我是小个子，今天和大家分享薏米燕麦粥，燕麦含有亚油酸、蛋白质、脂肪、维生素E及钙、铁等营养成分。而且燕麦是典型的高蛋白低糖份食物，含有的可溶…

2024-08-31 14:55 14生活

如果说几句去除体内湿气最好的办法，薏米当之无愧，薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风…

2024-08-25 08:54 13生活

一、薏米红豆芡实粥的配方和做法？用料：红豆大半杯（米杯），薏米小半杯，芡实随意，红枣5颗，冰糖一小把，纯牛奶一袋250ml 步骤：1，红豆薏米2比1，洗净…

2024-08-25 06:57 14生活

一、薏米小米山药红枣粥的做法？1、食材：薏米各小米100克，山药，红枣适量。2、薏米小米淘洗干净至水清。3、山药去皮洗净，切成片。4、红枣洗净用剪子剪成小…

2024-08-23 06:57 6生活

一、薏米红豆粥的做法？薏米红豆粥的做法：1，红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2，豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭1.5倍的水…

2024-08-22 06:59 10生活

一、薏米红枣粥的正确做法？食材明细薏米、红枣、小粒香米、开水。做法步骤：1、准备薏米25克。2、红枣9粒。3、小粒香米60克。4、烧开水800ml左右。5、薏米、…

2024-08-22 06:56 9生活

一、薏米红豆粥的做法？薏米红豆粥的做法：1，红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2，豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭1.5倍的水…

2024-08-17 06:59 13生活

一、薏米莲子红枣粥的功效？薏米莲子红枣粥的功效是可以健脾胃，而且有祛湿的功效，针对于清肺也是有很好的效果，长期吃薏米莲子红枣粥还可以淡斑，有助于美…

2024-08-09 08:55 7生活

春分过后，昼夜分而寒暑平。白昼将比黑夜长，天气开始逐渐热起来了。当天气变得又潮湿又闷热，就容易觉得上火。这时，在饮食上可以适当增加些消暑清热的汤汤…

2024-08-06 08:56 17生活

每当在雨天来临前。老公的脚就开始酸痛，早年的车祸落下的病根成了现在天气预报。有时看着他酸痛的样子我都心疼的很，妈妈上次给的薏米还没有吃完，想起赶紧…

2024-08-03 06:57 7生活

作者：燦他爸用料银耳 1朵薏米 20克花生 30克红枣 4粒冰糖 20克做法步骤1、银耳泡发，洗净。2、去掉黄蒂，撕成小朵。3、准备好所有食材。花生，薏米，红枣都…

2024-07-29 06:56 7生活

一、薏米仁煮粥要炒过吗？薏米熬粥不需要炒要小火慢慢的熬，才能把粥熬的糯糯的，很好喝薏米有个最大的好处，祛湿很棒的，不管你身体有什么湿气，只要喝的玉…

2024-07-27 07:15 5生活

一、薏米红豆热量？热量为350大卡做法1. 红豆薏米各取等量份就可以，其实不用称量，量多少看自己的烤盘大小随意，只要能把烤盘铺满2层就可以，太少了也会浪费…

2024-07-27 07:06 7生活

红豆薏米红豆薏米我是尝试过的，真的祛湿。放在粥里薏米嚼起来怪怪的，我就洗好放在保温杯里倒上开水，这样第二天就可以喝薏米水啦，基本早上醒来那一段时间…

2024-06-25 06:58 8生活

清凉薏米绿豆汤。材料：薏米50克、绿豆50克、冰糖适量、清水适量。制作步骤：1.将薏米和绿豆分别洗净，然后将它们放入不同的容器中，加入足够的清水浸泡3-4小…

2024-06-11 08:56 14生活

一、薏米百合粥的功效？薏米百合粥的功效是健脾补肺，利水除湿，清热排脓，养颜美肤，缓和痉挛。当身体出现脾虚、水肿，以及肠道水湿排泄功能障碍的情况下，…

2024-05-17 12:59 16生活

一、薏米萝卜粥如何制作？薏米萝卜粥如何制作？食材：大米、瘦肉、薏米、玉米、胡萝卜、生姜、香葱、食盐做法：1、首先，取1块瘦肉，切成瘦肉丁备用；2、再取…

2024-05-01 07:02 21生活

一、薏米是寒性吗？薏米是寒性食物，性微寒。薏米的功效比较多，有清热解毒、利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹等。如果薏米和红豆等豆类食物一同熬煮，营养价值…

2024-04-20 07:03 16生活

祛湿好像是个很重要的事儿。漫天飘着各种祛湿秘方，细数湿邪之各大症状。走马观花一路看来，还是红豆薏米最经典，亦饭亦粥亦汤亦饮。这日来喝薏米茯苓红豆饮…

2024-04-19 08:59 20生活

健康功效薏米:护齿、保护骨骼食材用料薏米半小碗相克食物红豆半小碗相克食物红枣四颗相克食物冰糖适量相克食物薏米红豆粥的做法1.准备好所需材料2.薏米红豆洗…

2024-04-12 13:00 32生活

一、薏米除湿气最好的方法？薏米具有除湿气的作用，也具有利水的作用，薏米可以平时的时候正常的食用，也可以药用，在自身体内湿气比较重的时候，可以在平时…

2024-04-10 13:00 35生活

在日常生活中，薏米是很常见的一种食物，它含有多种营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么薏米可以打豆浆吗?薏米打成浆喝可以吗薏米打成浆可…

2024-04-10 13:00 18生活

忽然发现，粥茶羹汤，都可以变成豆浆。原本是一道利水祛湿养肝的茶方，薏米炒香后与枸杞红枣一起冲泡成茶饮。若是懒得冲泡或者饮水不多，把它们扔进豆腐机/豆…

2024-04-08 10:58 21生活

一、薏米可以去湿气吗？可以。去湿最常见的就是将薏米直接煮薏米水或薏仁粥，同时还有以下几种食用方法：1、山药薏米药膳：可将薏米浸泡半日左右，与山药、枸…

2024-04-01 16:59 22生活

一、薏米排骨山药莲藕汤做法？下面是薏米排骨山药莲藕汤的做法：材料：- 排骨：500克- 薏米：100克- 山药：200克- 莲藕：200克- 姜片：适量- 料酒：适量- 盐…

2024-03-19 13:03 24生活

之前我们谈到对痛风有影响的蔬菜和水果，然而，对痛风患者而言，每年的365天中都应该保证主食的摄入量占总热量的60%左右，只吃菜不吃饭，是万万不能的。那么…

2024-03-18 07:06 32生活

一、薏米,茯苓,赤豆,芡实,莲子,煮粥可以祛湿气吗？是可以去除湿气的，因为薏米可以起到利湿的效果，也能够治疗脾虚，患者需要把脾胃调养好，也是能够加强脾胃…

2024-03-14 09:29 36生活

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热润肺、健脾安神。推荐人群：一般人群(脾胃虚寒者不宜过多食用)。材料：百合20克、莲子20克、薏米30克、鸭肉1/4只…

2024-03-03 10:13 22生活

鲫鱼用来煲汤是很不错的，看用薏米来和它一起煲，感觉很好喝，汤也奶白奶白的，很鲜美！临关火前再放上些泡好的枸杞，不仅养眼，为奶白的鱼汤增色不少，而且…

2024-03-03 07:14 27生活

一、薏米赤小豆怎样吃除湿？可以熬粥喝，红豆薏米粥，可以将红豆薏米和水一起熬煮，也可以一起熬水喝，都是可以起到除湿的作用，建议一星期可以喝3~4次，平时…

2024-03-03 07:13 21生活

一、薏米和赤小豆的功效？二者均具有利水祛湿的功效。薏仁主要功效利水渗湿除痹，排脓，解毒散结，健脾止泻，可用于水肿，脚气，脾虚泻泄，扁平疣等。赤小豆…

2024-03-03 07:11 26生活

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、老鸭汤是一道安徽沿江的特色传统名菜，制作原料主要有活老鸭、精盐等。汤汁澄清…

2024-03-02 19:01 24生活

一、薏米怎么吃法大全？薏米的吃法：1，香菇薏米。取生薏米洗净浸透；温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用；香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆…