2024-02-14 07:10 30生活
一、蒜蓉油麦菜是啥意思？一道菜的名称，就是炒油麦菜里面放的蒜蓉二、蒜蓉油麦菜的做法？1：准备食材：油麦菜 300g、 山西老陈醋 适量 、 东古一品鲜酱油 适…
2024-02-08 15:03 28生活
一、蒜蓉油麦菜热量？蒜茸油麦菜热量：67 大卡（100克）分类：家常菜营养素含量(每100克)67.87热量（大卡）3.58碳水化合物（克）6.14脂肪（克）1.45蛋白质（…
2024-02-05 15:05 25生活
一、蒜蓉油麦菜的做法？1：准备食材：油麦菜 300g、 山西老陈醋 适量 、 东古一品鲜酱油 适量 、 盐 少许 、 蒜末 2茶匙 、 葱末 1茶匙 、 蒜片 少许。2：油…
2024-02-05 09:14 36生活
一、蒜蓉油麦菜最正宗的做法？做法如下：第一步：先把油麦菜清洗干净，叶子一片一片掰下来，两面冲洗干净，然后用手拧成小段，装盘备用。再把大蒜拍扁，然后…
2024-02-02 15:07 32生活
一、蒜蓉油麦菜酒店的做法？准备食材：油麦菜500克、大蒜四瓣、大葱一小段、盐适量、鸡精少许、淀粉少许、食用油适量、清水适量。做法步骤：1、把油麦菜清洗…
2024-02-01 19:06 30生活
一、蒜蓉油麦菜怎么做？这是16年我男朋友第一次上门我家做的菜，一共四个人吃。这个是亲戚很多年没见了，我爸爸做的菜，大概七八个人吃这个是大约14或者15年…
2024-01-30 11:12 40生活
一、蒜蓉油麦菜怎么做？这是16年我男朋友第一次上门我家做的菜，一共四个人吃。这个是亲戚很多年没见了，我爸爸做的菜，大概七八个人吃这个是大约14或者15年…
2024-01-30 11:11 28生活
一、蒜蓉油麦菜正宗做法？食材用料油麦菜 1把，大蒜 3-4瓣，蚝油 1汤勺，生抽 适量蒜蓉油麦菜的做法步骤：步骤 1大蒜切碎，热锅凉油，爆香步骤 2放入切段的油…
2024-01-29 07:17 39生活
一、蒜蓉油麦菜的做法？1：准备食材：油麦菜 300g、 山西老陈醋 适量 、 东古一品鲜酱油 适量 、 盐 少许 、 蒜末 2茶匙 、 葱末 1茶匙 、 蒜片 少许。2：油…
2024-01-28 19:06 24生活
一、蒜蓉油麦菜怎么做？这是16年我男朋友第一次上门我家做的菜，一共四个人吃。这个是亲戚很多年没见了，我爸爸做的菜，大概七八个人吃这个是大约14或者15年…
2024-01-27 15:16 29生活
一、蒜蓉油麦菜怎么做？这是16年我男朋友第一次上门我家做的菜，一共四个人吃。这个是亲戚很多年没见了，我爸爸做的菜，大概七八个人吃这个是大约14或者15年…
2024-01-26 15:06 26生活
一、蒜蓉油麦菜热量？蒜茸油麦菜热量：67 大卡（100克）分类：家常菜营养素含量(每100克)67.87热量（大卡）3.58碳水化合物（克）6.14脂肪（克）1.45蛋白质（…
2024-01-26 10:26 42生活
一、蒜蓉油麦菜正确做法？蒜蓉油麦菜的做法：备用食材：油麦菜200克，大蒜3瓣，食用油少许，蚝油1勺，生抽1勺，花椒粉少许；制作过程：第一步，大蒜剥皮，放…
2024-01-25 19:17 58生活
一、蒜蓉油麦菜到底焯不焯水？焯水，油麦菜本身含有一定的苦涩味道，经过焯水则可以帮助很好去除其中的涩味，吃起来的口感会更加好，注意焯水的时间别太长，…
2024-01-25 11:22 46生活
一、蒜蓉油麦菜的家常做法？蒜蓉油麦菜By 小家有女初长成原料：油麦菜、食用油、食盐、花椒粒、蒜蓉、生抽、香醋。做法步骤：第1步、准备油麦菜。第2步、洗净…
2024-01-24 15:04 34生活
一、蒜蓉油麦菜的做法？1：准备食材：油麦菜 300g、 山西老陈醋 适量 、 东古一品鲜酱油 适量 、 盐 少许 、 蒜末 2茶匙 、 葱末 1茶匙 、 蒜片 少许。2：油…
2024-01-24 13:14 25生活
一、蒜蓉油麦菜正确用法？所需食材：油麦菜500克、大蒜五瓣、猪油适量、盐适量。做法步骤：1、把油麦菜的叶子一片片的掰下来，用清水冲洗干净、控干水分备用…
2024-01-24 13:14 33生活
一、蒜蓉油麦菜热量？蒜茸油麦菜热量：67 大卡（100克）分类：家常菜营养素含量(每100克)67.87热量（大卡）3.58碳水化合物（克）6.14脂肪（克）1.45蛋白质（…
2024-01-24 13:14 35生活
一、蒜蓉油麦菜热量？蒜茸油麦菜热量：67 大卡（100克）分类：家常菜营养素含量(每100克)67.87热量（大卡）3.58碳水化合物（克）6.14脂肪（克）1.45蛋白质（…
2024-01-24 11:14 57生活
一、蒜蓉油麦菜怎么做好吃又简单？1：准备食材：油麦菜 300g、 山西老陈醋 适量 、 东古一品鲜酱油 适量 、 盐 少许 、 蒜末 2茶匙 、 葱末 1茶匙 、 蒜片 少…
生活
2023-08-14 11:12 35
大家好， 我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。油麦菜是生活中比较常见的绿色蔬菜，它富含大量维生素，同时还含有…
生活
2023-07-22 11:05 47
#夏日生活打卡季#油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。油麦菜具有降低胆固…
