2024-09-02 16:53 9生活
一、营养餐食谱老人？步骤/方式1葱，蒜，圆葱，香菜，杏鲍菇切碎，西红柿切块，豆腐切块。锅内少量放油，葱花，圆葱碎炒香，加杏鲍菇，炒软断生步骤/方式2加…
2024-05-13 11:00 18生活
一、营养餐食谱？红枣黑玉米渣粥：砂锅烧开水，放进洗干净的黑玉米渣，大火烧开转中小火熬煮成粥，又放了一把红枣碎，煮出来的粥带着红枣的香甜味，特别好喝…
2024-01-28 07:23 41生活
一、营养餐食谱月子餐？1早上：小米粥，鸡蛋，清炒油麦菜中午：西红柿鸡蛋汤，蒸蛋羹，糙米饭晚上：时蔬鸡蛋面2早上：芝麻花卷，南瓜小米粥中午：蘑菇鸡汤，…
2024-01-23 11:04 36生活
一、营养餐食谱老人？步骤/方式1葱，蒜，圆葱，香菜，杏鲍菇切碎，西红柿切块，豆腐切块。锅内少量放油，葱花，圆葱碎炒香，加杏鲍菇，炒软断生步骤/方式2加…
生活
2024-01-08 19:04 44
营养餐食谱大全是指针对早餐、午餐和晚餐所提供的丰富、均衡且营养价值高的食谱。在营养餐食谱中，选择多种食物，以蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源和健康脂…
2023-12-29 11:30 37生活
一、营养餐食谱月子餐？1早上：小米粥，鸡蛋，清炒油麦菜中午：西红柿鸡蛋汤，蒸蛋羹，糙米饭晚上：时蔬鸡蛋面2早上：芝麻花卷，南瓜小米粥中午：蘑菇鸡汤，…
2023-12-27 09:17 33生活
一、营养餐食谱？红枣黑玉米渣粥：砂锅烧开水，放进洗干净的黑玉米渣，大火烧开转中小火熬煮成粥，又放了一把红枣碎，煮出来的粥带着红枣的香甜味，特别好喝…
2023-12-02 17:08 32生活
一、营养餐食谱月子餐？1早上：小米粥，鸡蛋，清炒油麦菜中午：西红柿鸡蛋汤，蒸蛋羹，糙米饭晚上：时蔬鸡蛋面2早上：芝麻花卷，南瓜小米粥中午：蘑菇鸡汤，…
