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2024-11-23 06:54 7生活
一、营养健康饮食知识？营养健康要从饮食做起！首先要注意清淡，少油，少盐，少糖，早餐喝羊奶一杯，煮鸡蛋一个，再加适量早点。为身体加能量，午餐吃米饭和…
2024-10-19 18:53 20生活
2024-10-13 06:54 19生活
2024-09-01 10:53 14生活
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2024-07-03 07:06 26生活
2024-06-29 07:06 25生活
1. 合理膳食结构合理膳食结构是指每天食物摄入应包括谷类、蔬菜、水果、奶类、肉类和蛋类等，且各种食物之间的摄入比例要合理搭配。2. 饮食多样化多样化的饮…
2024-06-08 07:05 20生活
2024-06-02 16:55 16生活
2024-02-04 19:03 35生活
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2023-12-05 10:00 40生活
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