2024-07-12 14:55 30生活

莴笋浑身是宝，是最常食用的蔬菜之一，营养成分丰富，特别对儿童的成长很有益处，可满足胡萝卜素、维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙，对促进骨骼的正常发…

2024-07-12 06:57 13生活

一、莴笋烹饪技巧与做法？【食材准备】：莴笋2克（约600克）、蒜末5克、剁椒酱10克、味精2克、白砂糖2克、白胡椒粉1克、生抽3ml，食盐、食用油适量。【炒莴笋…

2024-07-08 07:01 9生活

一、莴笋烹饪技巧与做法？【食材准备】：莴笋2克（约600克）、蒜末5克、剁椒酱10克、味精2克、白砂糖2克、白胡椒粉1克、生抽3ml，食盐、食用油适量。【炒莴笋…

2024-07-06 07:01 4生活

一、莴笋片怎么炒？莴笋炒肉，莴笋炒辣椒，莴笋烧牛肉二、莴笋炒螺片炝炒莴笋简单做法？莴笋一根，螺丝300克，青椒两个，红椒一个，大蒜子3粒，生姜适量，料…

2024-07-04 10:55 11生活

一、莴笋肉丝川菜做法？主料 2人份莴笋250克、猪肉250克辅料黑木耳10克调料蒜10克、姜5克、葱5克、鸡粉5克、淀粉适量、生抽适量、剁椒适量莴笋木耳炒肉片步骤…

2024-07-03 10:56 10生活

一、莴笋烹饪技巧与做法？【食材准备】：莴笋2克（约600克）、蒜末5克、剁椒酱10克、味精2克、白砂糖2克、白胡椒粉1克、生抽3ml，食盐、食用油适量。【炒莴笋…

2024-07-02 07:04 28生活

一、莴笋烹饪技巧与做法？【食材准备】：莴笋2克（约600克）、蒜末5克、剁椒酱10克、味精2克、白砂糖2克、白胡椒粉1克、生抽3ml，食盐、食用油适量。【炒莴笋…

2024-06-30 18:55 10生活

一、莴笋炒海参肉片怎麼炒好吃？加姜片，白胡椒粒，生抽，小米辣，蒜苗一起炒，海参后放，容易渗水少放些淀粉勾芡 二、荷兰豆怎麼炒好吃？热锅凉油加热放蒜末…

2024-06-16 10:56 13生活

一、莴笋烹饪技巧与做法？【食材准备】：莴笋2克（约600克）、蒜末5克、剁椒酱10克、味精2克、白砂糖2克、白胡椒粉1克、生抽3ml，食盐、食用油适量。【炒莴笋…

2024-06-15 07:00 14生活

一、莴笋烹饪技巧与做法？【食材准备】：莴笋2克（约600克）、蒜末5克、剁椒酱10克、味精2克、白砂糖2克、白胡椒粉1克、生抽3ml，食盐、食用油适量。【炒莴笋…

2024-06-07 06:58 15生活

一、莴笋烹饪技巧与做法？【食材准备】：莴笋2克（约600克）、蒜末5克、剁椒酱10克、味精2克、白砂糖2克、白胡椒粉1克、生抽3ml，食盐、食用油适量。【炒莴笋…

2024-05-27 16:58 25生活

大家好，今天给大家介绍一款美食，莴笋炒鸡蛋，莴笋上市好久了，从之前刚开始时的天天吃，到现在好久都没有吃过了，去超市买菜时，不知道买什么菜才好，那就…

2024-05-22 18:59 10生活

作者：碎雨幽静用料汪丫鱼 四条莴笋 一根豆瓣酱 一勺葱姜 适量料酒 一勺生抽、老抽 适量盐、糖 少许蒜 少许新鲜红辣椒 一个做法步骤1、汪丫鱼洗净用姜片、葱…

2024-05-22 07:01 15生活

说起莴笋很多朋友都吃过，但是莴笋叶大家有没有扔掉呢？今天就用营养丰富的莴笋叶，搭配上鸡蛋为大家分享一个莴笋叶饼子的做法，超级美味哦，喜欢的朋友不妨…

2024-05-18 15:01 29生活

莴笋的营养的价值很高，胡萝卜素、维生素C的含量都是很高的。用莴笋来做宝宝的辅食是一种不错的选择。这里我就用九阳小黄辅食机来做一款莴笋泥。By 梨子730 …

2024-05-10 07:06 22生活

将当季的蔬菜晒干或风干，是过去常见的蔬菜保存方法。在蔬果匮乏的季节为餐桌增加鲜味，各种干菜功劳不小。现在，虽然四季蔬菜品类丰富，反季节的蔬菜也很常…

2024-05-07 14:59 29生活

今天给大家用莴笋和鸡蛋给大家分享好吃的，这种方法做出来的菜老少皆宜，是作为家常菜的不二选择。众所周知，莴笋不仅口感好，而且营养价值高，是很多人都非…

2024-05-02 18:58 13生活

一、莴笋怎么烧的好吃吖？炒肉、炒鸡蛋、放到火锅里或是凉拌味道都不错但有一点要注意做莴苣的时候盐不要多放这样除了会破坏莴苣的营养成分莴苣的味道会变得…

2024-04-26 14:59 25生活

一、莴笋炒肉好听的名字？1 德意莴笋炒肉2 因为德意莴笋和猪肉搭配，不仅口感鲜美，还有很好的营养价值，是一道非常受欢迎的家常菜，而“德意”则是德国和意…

2024-04-16 17:00 40生活

莴笋清香爽口，色泽清绿，做个精美造型，再简单地码一码味道，不用开火，做菜清凉没油烟。吃起来每一口清脆开胃，健康又低脂。♦ 食材主料：莴笋1根，蒜3瓣，…

2024-04-14 18:58 33生活

食材：牛肉丸150g 莴笋150g 金针菇200g 橄榄油10毫升 盐2克 生姜3片 料酒15ml 小葱2根做法：1、莴笋去皮洗净切滚刀块后用2克盐拌匀腌制10分钟，金针菇去根后…

2024-04-14 07:06 19生活

一、莴笋莲藕玉米可以和排骨一起炖吗？可以，先后顺序，排骨煮20分钟后，依次每5分钟加入莲藕，玉米，莴笋，盐 二、竹笋和莲藕跟排骨可以一起炖吗？可以材料…

2024-03-17 18:59 26生活

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！这2种蔬菜一起搭，颜色青翠口感好…

2024-03-17 15:02 31生活

素炒平菇材料：平菇750克、黄瓜1根、葱、姜、蒜末各1茶匙、干红辣椒6根、盐1茶匙、糖1茶匙、酱油1汤匙、香油1/2茶匙。做法：1.将平菇择开，放入淡盐水中浸泡2…

2024-03-01 09:31 21生活

一、莴笋怎么 吃可以热炒,也可以凉调.热炒的话可以素炒也可以加些肉丝炒,味道都很不错.凉调的话加些佐料如蒜醋酱油香油等等也很可口,微微有些苦味.我很喜欢吃…

2024-02-27 19:03 20生活

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、莴笋又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。2、 …

2024-02-10 07:11 9生活

一、莴笋凉拌怎么做？1.10克芹菜叶摆盘周围装饰2.200克莴笋切薄片，最下层放大的莴笋片3.再一层层捕上来，上层放小的莴笋片4.30克辣椒 、 20克大蒜 、 10克生…

2024-02-02 09:25 31生活

食材莴笋、胡萝卜、食盐、植物油、白胡椒做法将胡萝卜、莴笋洗净，切片，备用。锅中入油，加入葱姜蒜末煸炒，加入胡萝卜翻炒片刻，再加入莴笋翻炒。出锅前加…

2024-01-26 11:45 24生活

做法步骤1、排骨洗净，放蒜头两颗、生姜一片过水。2、锅内入油，油热之后放排骨翻炒，下生姜两片、八角一个翻炒。炒至排骨微黄，放老抽、生抽再翻炒均匀，等…

2024-01-21 11:05 23生活

夏天天气热，吃什么都没有胃口，可是宝贝营养还得跟上，做了这道漂亮的凉拌莴苣牛肉花，既能补充蛋白质，又能补充维生素原料莴苣1个牛肉适量辅料胡萝卜少量香…

2024-01-14 17:07 10生活

农民种植莴笋，做好3点管理措施，预防莴笋先期抽薹。农民种植莴笋，特别是春莴笋最容易发生先期抽薹现象，莴笋先期抽薹影响莴笋品质，其主要形态为：莴笋叶片…

2024-01-10 09:28 26生活

创新菜，这道菜品的难点是猪肚。大家都知道猪肚表皮有一层粘液，用普通的方法很难去除，在小厨本地盛产香蕉，而香蕉叶就是清洗猪肚的法宝。把蕉叶撕成条状，…

2024-01-08 09:16 44生活

春季的暖意拂过心头“不时不食”的江南人吃的劲头也是满血复活说到春天要吃的东西，不得不提到韭菜在懂行人的口中，韭菜属于“瘦物”因含有较多的膳食纤维可…

2024-01-07 13:07 34生活

| 木耳莴笋拌鸡丝 |食材：鸡胸肉20克，木耳20克，莴笋20克，青红椒20克，盐，鸡粉，香油。做法：1.将所有原料洗净备用，木耳泡发，莴笋去皮。2.将鸡胸肉如沸…

2024-01-01 07:17 33生活

一、莴笋泡椒肉丝的做法？主料：莴笋、瘦肉调料：食用油、生粉、鸡蛋一个、食盐、生抽、泡椒、生姜、蒜米、鸡精、味精各适量。烹制方法：1,莴笋去皮切丝洗净…

2023-12-31 19:05 30生活

有时候买来的莴笋很新鲜，连代叶子也新鲜，感觉扔掉好可惜就试着做一道美食了By 搬个凳子看戏 【豆果美食官方认证达人】用料莴笋叶 300克面粉 600克鸡蛋 6个…

2023-12-25 11:07 27生活

一、莴笋泡椒肉丝的做法？主料：莴笋、瘦肉调料：食用油、生粉、鸡蛋一个、食盐、生抽、泡椒、生姜、蒜米、鸡精、味精各适量。烹制方法：1,莴笋去皮切丝洗净…

2023-12-22 07:27 35生活

一、莴笋烧午餐肉最正宗的做法？材料莴笋250克，去皮，瘦肉100克，生姜3片，水3碗，油适量，盐适量做法1.瘦肉切片，用少许油、盐抓匀，腌15分钟；莴笋切斜片2…

2023-12-21 07:15 26生活

莴笋配木耳怎么做1.准备主要食材，黑木耳提前泡发2.莴笋去皮清洗干净3.胡萝卜去皮清洗干净，切成片状4.葱切碎5.生姜切丝6.锅中放入适量油烧热，加入葱姜爆香7…

2023-12-18 19:13 10生活

冬季的干燥让许多人都不适应，所以呢，要常吃一些补水的食材，今天为大家带来一道家常菜，它就是莴笋炒木耳，营养丰富，又能滋养皮肤，最主要的是成本还很低…