2024-08-23 06:57 5生活

一、苦苣拌凉菜用不用焯水？苦苣不用开水焯,否则就会失去新鲜青菜的爽脆口感。如果不是自家产出的菜,吃着不放心,食用前可用淡盐水泡10分钟左右杀菌消毒后,再…

2024-07-27 07:14 7生活

苦苣的营养价值苦苣，又名苦尖椒、地中海苦苣，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值。它富含维生素A、维生素C、维生素K和叶酸等多种维生素，同时还含有铁、…

2024-07-27 07:14 8生活

苦苣拌凉菜的美食技巧苦苣是一种营养丰富、口感清脆的绿叶蔬菜，适宜用于凉拌菜。下面给大家分享一些苦苣拌凉菜的美食技巧：选择新鲜苦苣：选购时应选择颜色…