2024-11-21 06:54 19生活

一、维生素食品？含维生素的食物：1、谷类的食物，比如大米、小米、燕麦、荞麦，这些谷类食物当中含有丰富的维生素。2、蔬菜类的食物，比如菠菜、韭菜、芹菜…

2024-11-19 18:52 25生活

一、维生素食品？含维生素的食物：1、谷类的食物，比如大米、小米、燕麦、荞麦，这些谷类食物当中含有丰富的维生素。2、蔬菜类的食物，比如菠菜、韭菜、芹菜…

2024-07-31 14:55 25生活

一、维生素食品有哪些？维生素是人体所需的一类重要营养素，包括维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等，根据自己的实际情况和需求，可…