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2023-09-28 07:06 72知识
吃红薯能减肥吗蒸红薯有助于减肥虽然红薯蒸了之后会有许多汁流出来，而且这些汁流出来非常像糖水的样子，但是红薯归根结底都是减肥的食物。吃红薯确实有一定…
2023-07-15 11:10 71
红薯的营养价值红薯是一种富含营养的食物，它含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。特别是红薯富含β胡萝卜素、维生素C和E，这些物质有助于身…
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