2024-07-02 07:03 6生活

紫薯减肥法的起源紫薯减肥法源自东南亚，据说早在古代，东南亚的妇女们就利用紫薯来保持苗条的身材。现如今，这一传统饮食方式逐渐受到世界范围内的重视。紫…

2024-07-02 06:55 11生活

健康功效紫薯:补脾、益气奶酪:护齿、保护骨骼糯米:解毒食材用料紫薯3个相克食物奶酪10块相克食物牛奶20克相克食物糯米100克相克食物紫薯奶酪珍珠丸子的做法1.…

2024-07-01 10:57 31生活

我超爱紫薯芋泥，软香绵密的口感，少女心梦幻的色彩，让人芋罢不能，几乎可以跟任意甜点组成CP，而且低脂不甜腻，好吃不胖~今天跟大家分享一款简单又可爱的紫…

2024-06-23 18:56 36生活

“参考月龄：12个月以上 一早就有麻麻，让君君出一款宝宝奶豆小馒头的方子。因为她家宝宝，对于某品牌的小馒头，简直是毫无招架能力，吃上就停不下来。而且制…

2024-06-20 10:58 26生活

朋友们晚上好，百变小厨房又和您见面了，不知不觉夏天的“气息”越发浓厚了，最近小小看见什么都不太有胃口，看见冰冰凉凉的东西就“迈不开脚步”了，心里总…

2024-06-19 18:55 12生活

健康功效紫薯:宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物面粉300克白糖适量相克食物酵母3克紫薯玫瑰花的做法1.紫薯去皮洗净切块上锅蒸熟2.蒸熟后放适量糖压成泥3.面粉4…

2024-06-12 07:00 14生活

一、紫薯的各种吃法紫薯粥？紫薯粥食材紫薯2个，糯米200克，水适量做法糯米洗干净后用水浸泡半个小时以上，紫薯洗净去皮，切成小块，紫薯和米放入砂锅，加足…

2024-06-10 18:55 12生活

健康功效糯米:活血化瘀紫薯:补脾、益气核桃:补肾食材用料糯米200克相克食物紫薯100克相克食物核桃适量相克食物葡萄干适量l枸杞适量相克食物桂花蜜一勺彩色朱…

2024-06-04 16:57 10生活

一、紫薯玫瑰花馒头？答，紫薯玫瑰花馒头。先将紫薯蒸熟。蒸熟的紫薯放着凉后。用手捏成泥状。加入一定量的面粉。放入酵母粉。加入一定量的水。将紫薯和面揉…

2024-05-31 07:02 12生活

【紫薯花卷】【原料】：熟紫薯1个，牛奶160g、面粉260g、酵母粉适量、食用油适量；【食谱制作过程】：1、把蒸熟的紫薯去皮、和面粉、牛奶、酵母粉一起混合均…

2024-05-30 10:58 15生活

【原料】：熟紫薯1个，牛奶160g、面粉260g、酵母粉适量、食用油适量；【食谱制作过程】：1、把蒸熟的紫薯去皮、和面粉、牛奶、酵母粉一起混合均匀，揉成一个…

2024-05-30 07:03 11生活

一、紫薯焖鸭做法？主料鸭肉适量紫薯适量土豆适量辅料葱适量八角适量香草适量辣椒适量冰糖适量甘草适量姜适量蒜适量配料酱油适量蚝油适量白酒适量（料酒）盐…

2024-05-29 08:59 20生活

不知道其他的爸妈有没有这样的经历，就是孩子吃的东西，不管是买的还是自己做的，都要自己先尝一个。我就是这样的妈妈。当然，买来的必须是健康的绿色的。添…

2024-05-28 07:01 13生活

一、紫薯花卷有几种拧法？紫薯花卷拧法跟白面花卷拧法一样，大概有三四种拧法。二、枣花卷的几种拧法？1、卷起来拧花卷的造型确实很特殊，看起来确实有些像花…

2024-05-27 10:59 23生活

我家小朋友每次去零食店都要买一罐溶豆，一边还会念叨：妈妈，你好久没做给我吃了于是今天特意买了紫薯，打算做美美的「紫薯溶豆」By 壹月壹日晴用料蛋清 1个…

2024-05-24 14:58 23生活

紫薯水晶粽、蛋黄板栗肉粽、排骨粽子，5种美味粽子的家常做法。紫薯水晶粽材料：绿西米、紫薯、粽叶、白糖、食用油做法：1、准备材料。2、粽叶放沸水里煮两分…

2024-05-23 06:57 10生活

健康功效紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料低筋面粉适量紫薯适量相克食物酵母适量白糖适量相克食物紫薯馒头的做法1.先来张成品2.紫薯蒸熟3.将蒸好的紫薯和面…

2024-05-07 12:59 16生活

一、紫薯丸子怎么吃好吃？配料：紫薯 2颗、糯米粉 多半碗、白糖 少许烹饪步骤：1.紫薯洗净，切片蒸熟。 2.熟透的紫薯去皮，用搅拌机搅和碎或直接徒手捏碎。…

2024-05-01 14:58 16生活

一、紫薯马蹄糕最简单的吃法？食材：紫薯浆：马蹄粉62.5克，细砂糖100克，水200克，紫薯50克白色浆：椰浆200克，纯牛奶50克，马蹄粉62.5克制作步骤1.紫薯去皮…

2024-04-26 09:00 13生活

健康功效小米:和胃食材用料小米半碗相克食物山药，紫薯三根山药，一个大紫薯紫薯山药粥的做法1.小米淘洗干净2.山药，紫薯切好。3.水开放小米，熬制10分钟。4.…

2024-04-25 09:03 10生活

吃腻了普普通通的面条怎么办？换个漂亮的颜色，保证孩子们都喜欢！材料：紫薯，面粉1、紫薯蒸熟晾凉并去皮。2、如果有料理机就把紫薯打成泥，没有就用手捏碎…

2024-04-24 09:03 39生活

今天分享一道用薯类，做的小食物，因为我们平时的精米面都吃的比较多，米、面缺乏赖氨酸，而薯类里正好富含赖氨酸，还有，蛋白质，磷，铁，钙等，同时它们的…

2024-04-16 07:04 14生活

一、紫薯燕麦粥商用配方？原料紫薯1个、大米80g、燕麦片100g做法1.大米淘洗1遍，加少许水浸泡30分钟（或者头天晚上浸泡着也行，煮出来更糯）；2、紫薯去皮切…

2024-04-15 18:58 39生活

一、紫薯的育苗方法？1. 要想快速的培育紫薯,我们需要准备以下材料:红薯、沙土、一个容器等。2. 首先我们要挑选好紫薯,我们应该挑那些紫薯上面有嫩芽的,因为…

2024-04-08 12:59 21生活

一、紫薯黑米粥的做法和功效是什么？紫薯、黑米粥比较常见的功效是补气养血，有利于增强体质，还可以健脾养胃，促进胃肠道蠕动，防止便秘。建议你先把黑米浸…

2024-04-05 13:01 33生活

紫薯黄酒酿酒技术1、原料处理，拣出病薯、烂薯后，将新鲜的紫薯清洗干净，切片或切丁晒干(烘干)。2、将紫薯干投入清水中浸泡8-12小时，送入设备中蒸2-4小时制…

2024-04-05 13:01 23生活

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。紫薯喜温暖气候环境，茎叶适宜生…

2024-04-05 13:00 30生活

紫薯淀粉含量高，发酵后用造酒设备蒸馏可得到高质量白酒，此外我们还可用紫薯干酿紫薯黄酒。为了让酿出来的紫薯黄酒无薯味、泥腥味，口感更加香醇纯净、饱满…

2024-04-05 13:00 34生活

作者：酿酒师杜书强配方： 紫薯100斤，优质高产曲300克 ，稻谷壳15斤紫薯酒的酿造步骤： 一、洒水：将紫薯摊在干净的地面上，用喷壶洒清水，边洒边拌，使紫…

2024-04-04 07:02 21生活

食材用料中粉250g紫薯粉50g奶粉20g白糖35g相克食物盐4g酵母3g水170g紫薯花开馒头的做法1.用面包机和面，揉成一个光滑的面团即可，无需出膜，然后发酵至1.5倍…

2024-04-02 19:00 15生活

一、紫薯燕麦粥，紫薯燕麦粥的做法，紫薯燕麦粥怎么做？食材用料紫薯一个相克食物燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多2：1）相克食物紫薯燕麦粥的做法紫薯燕麦…

2024-03-31 07:07 30生活

一、紫薯杂粮饭热量？1. 杂粮饭主要是用多种粗粮共同制作而成的米饭。2. 它的热量并不高,每100克杂粮中含有热量110大卡左右。主紫薯杂粮粥的热量和减肥功效 …

2024-03-29 13:01 21生活

乍一看以为是一盆充满生机的小盆载，凑近一闻，香气扑鼻，原为是一盆可以吃的“盆栽”！普通健康的食材，属于人人都会做的小甜点，花二十分钟就能打造精致的…

2024-03-28 07:07 61生活

一、紫薯杂粮饭热量？1. 杂粮饭主要是用多种粗粮共同制作而成的米饭。2. 它的热量并不高,每100克杂粮中含有热量110大卡左右。主紫薯杂粮粥的热量和减肥功效 …

2024-03-14 11:05 42生活

买了紫薯好多天了，一直没时间，今天空闲了，赶紧做个紫薯饼吃，香糯可口，真的是特别好吃，而且饱腹感很强，不加一滴油也不怕胖呢！相信我，吃了后你一定会…

2024-03-13 09:13 36生活

紫薯是粗粮的一种，不仅热量低，还有抗氧化成分花青素和丰富的膳食纤维，还富含硒元素、铁元素，这两种是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，经常食用可增…

2024-02-27 13:03 27生活

幼儿园还没有放假，但是Happy小朋友明显进入了疲惫期，每天变着花样，找各种不去幼儿园的理由。“妈妈，幼儿园里小孩子太多了，我觉得很吵，能不能不去？”“…

2024-02-25 11:32 34生活

哈喽，大宝宝小宝宝们，新年快乐哦！不知道西瓜食堂为宝贝们定制的菜谱你们是否喜欢？今天宝宝年夜饭特辑继续哦。吃了几天肉肉，有没有想来个甜点呢？哈哈，…

2024-02-23 07:15 25生活

一、紫薯减肥么？适度吃紫薯是可以减肥的。紫薯里面含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等，是在减肥中制作减脂餐代替主食的食物。紫薯中含有丰富糖分，过…

2024-02-15 11:08 33生活

超好吃的紫薯小熊曲奇，香酥到掉渣渣～ 不用发酵一次成功！刚好做了两盘。By 泡芙不甜心用料紫薯泥 100克低筋面粉 140克淡奶油 10克欧德堡黄油粒 14颗糖粉 60…