2024-02-20 07:07 29生活

秋分过后，天气转凉，雨量减少，气候也较为干燥，人体会因此表现为津伤肺燥。秋季要遵循“养收”原则，以滋阴润燥、润肺为大法，运用清润甘酸的药食，寒凉调…

2024-02-19 13:10 45生活

hi大家好女生在秋冬最应该有的配饰，必须得是帽子。先不说大冷天的，能遮油头又能保暖。光在每天造型这块，就是普通女孩子时髦晋升的神器。一模一样的搭配，…

2024-02-19 07:10 24生活

一、秋季有哪些营养食谱俗语 秋瓜坏肚 春捂秋冻多干活   锻炼身体好体魄 故以养生食谱补益身体以下是为您精选的秋季具有生津 润肺  清燥 滋阴食疗功效的…

2024-02-19 07:07 21生活

你好秋季养生菜谱有很多，现给你易做的，希望对你有用苦瓜炒肉丝药膳配方：猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。制作方法：将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀，入热油锅…

2024-02-18 13:04 29生活

秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼则是进补的最佳水产食品之一，鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为…

2024-02-17 19:02 33生活

导语：秋天种菜很合适，阳台种上3种菜，一周就发芽，一个月就很茂盛能吃了！还能吃好几茬，简单好养，又茂盛养眼！·这几天的温度不错，刚好在25度左右，适宜…

2024-02-15 09:24 18生活

来源：【中国食品报】秋冬时节，风冷天寒，一包热热乎乎、香甜软糯的糖炒栗子成为人们钟爱的零食。栗子虽美味，但不少资深“栗粉”可能都有过不太愉快的经历…

2024-02-15 09:24 26生活

导语：秋天记得吃鸭肉，比吃猪肉好，清热润燥，分享4种做法快收下秋天，鸡肉猪肉靠边站，最该吃此肉，清热润燥，教您4种做法秋天真的来了，最近一直不停地下…

2024-02-14 07:11 31生活

你好秋季养生菜谱有很多，现给你易做的，希望对你有用：1.苦瓜炒肉丝药膳配方：猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。制作方法：将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀，入热…

2024-02-11 11:04 43生活

秋季多吃此菜，维生素C高于番茄，口感微酸微辣，超级下饭卷心菜味道十分鲜美，而且营养价值特别高，食用过后对我们的身体有很多好处，卷心菜富含叶酸，这是甘…

2024-02-10 09:10 31生活

用食物抚慰孤独的灵魂，把生活过得有滋有味。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！入秋后，遇到此果别手软，7块钱1斤，营养极高，…

2024-02-09 09:26 37生活

秋天是个收获的季节，除了田里带根的食物，树上长得也都可以丰收了。秋季除了多吃补水的食物，咱们还要适量地吃些坚果，要知道坚果里面的营养成分也是很高的…

2024-02-09 07:12 25生活

鸡脚冬瓜汤：滋养关节，清凉解暑。炖制方式：将鲜嫩的鸡脚与清甜的冬瓜一同入锅，慢火悉心炖煮。柔软的鸡脚像细腻的丝带，与清爽的冬瓜共舞，将满满的鲜香注…

2024-02-06 19:03 46生活

一、秋季适合宝宝吃的午餐面食？面条，饺子，包子都挺好的，谢谢。二、适合孕妇产妇吃的速食午餐？适合孕妇吃的素食午餐主要需要是高能量，低糖低油脂并且容…

2024-02-06 07:11 28生活

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！小董邻居家里种了一畦韭菜，每每将近立秋时节总是有很多韭苔，家里人经常摘…

2024-02-05 17:07 35生活

秋季食谱大全，秋季吃什么，秋季菜谱秋季吃什么，秋季菜谱?秋季适合滋补类的食物，但也不能过补，比如白萝卜排骨汤、如说乌鸡山宴谈药汤、鲤鱼豆腐汤、白菜渣…

2024-02-05 13:07 30生活

中医上说“春夏养阳，秋冬养阴”，而进入深秋后雨水减少，空气干燥，早餐温差大，就要好好养阴了。尤其是早晨真的有点冷，就要吃点汤汤水水的饭菜来暖和。我…

2024-02-05 11:04 13生活

秋天吃秋梨，甘甜又润燥，可谓“不时不食”之代表。不过，秋梨应如何吃？更适合什么人群？中医有讲究！广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平…

2024-02-03 13:05 33生活

主料墨鱼 6只猪肚 半个莲子 枸杞 少许枸杞墨鱼猪肚汤的做法1. 我们先来洗猪肚。猪肚买回来，先放三大勺盐来洗，里外都洗到位，揉搓。然后冲干净。再放面粉洗…

2024-02-02 15:05 26生活

导语：入秋后，早餐要吃好！少吃稀饭和咸菜，常吃这5道，好吃又营养处暑后，越来越有秋天的感觉了，没有前段时间那么闷热了，尤其是到了晚上，还能感到丝丝凉…

2024-02-02 15:04 24生活

一、秋季养生秋季如何养生？秋季养生可以参照以下五点进行调养：1、养肺为要秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长…

2024-02-01 07:11 21生活

秋季，阴气渐渐增长，气候由热转寒，秋季阳气逐渐收敛，阴气慢慢滋长，而肺气和燥气过度交换循环会造成体内津液大量耗伤，此时人体如能及时顺应秋冬收藏规律…

2024-01-31 09:29 25生活

一、秋季饮食养生小常识？一、多吃蔬果，增加营养二、注意进食温热食物，保暖养身三、适度食用坚果和杂粮，补充能量四、选择合适的肉类食品，补充蛋白质五、…

2024-01-31 07:13 36生活

大家好，很高兴今天在这里和大家分享的是几道砂锅美食，马上天气就要越来越冷了，又到了吃砂锅的季节了，一份热气腾腾的砂锅美食下肚，顿感觉整个人都沸腾了…

2024-01-30 15:06 39生活

秋天到了，就是丰收的季节。秋天会收获很多蔬菜，其中包括南瓜、莲藕、冬瓜、八月瓜等等。 最好吃的当属莲藕了，夏季荷花盛开，秋季正好收获。莲藕是长在淤泥…

2024-01-29 09:09 27生活

分享六款宝宝营养汤！秋季必喝紫菜虾丸汤煎蛋萝卜汤宝宝罗宋汤干贝冬瓜汤牛肉裙带菜汤山药蔬菜汤1，紫菜虾丸汤紫菜虾丸汤做法如下：鲜虾加淀粉、宝宝调味料一…

2024-01-28 15:04 30生活

一、秋季饮食养生小常识？一、多吃蔬果，增加营养二、注意进食温热食物，保暖养身三、适度食用坚果和杂粮，补充能量四、选择合适的肉类食品，补充蛋白质五、…

2024-01-27 09:29 41生活

前几期小编给大家推荐了《花样馒头的做法系列》大家学习的如何了呢？有没有亲自动手下厨？（想尝鲜美食就不要偷懒啦~）秋天了是不是常常觉得口干舌燥？ 失眠…

2024-01-26 10:13 24生活

导语：“秋季一碗汤，不用医生帮”，入秋，老妈叮嘱我：这6道汤水要常喝，解秋乏防秋燥，清淡开胃有营养，一周不重样。“风吹一片叶，万物已惊秋”，秋天是收…

2024-01-25 09:13 35生活

脾胃是后天之本，夏季因为气候闷热，很多人胃口不好还贪凉，到了秋天就攒下许多问题，正需要滋补脾胃。1补中益气汤不仅是脾胃，中医认为肝克脾土，当脾运化失…

2024-01-23 09:30 22生活

导语：入秋后，我家常喝这道汤，清热解毒，腿脚利索得很！秋天在福建是很短暂的，但是随着下雨之前湿度大，平日有风湿问题的这时候就感觉腰疼腿脚疼，影响走…

2024-01-22 07:18 13生活

1.我想在秋天储存浪漫，好在冬天馈赠给你。2.初秋总是温柔，日间把夏天留下，日落后还带着秋风。3.距离一尺，秋叶不止。4.自由散漫的凉风能治愈乱糟糕的坏心…

2024-01-19 07:13 33生活

夏日炎炎，正是享用莲藕的好时机。莲藕不仅味道鲜美，还富含丰富的营养价值。根据古人的智慧，他们有句谚语说得好：女人三日不断藕，男人三日不断浆。天气炎…

2024-01-15 13:08 49生活

一、秋季饮食健康知识？1. 多吃蔬果，增加营养：秋季是蔬果丰收的季节，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于增强免疫力和维持身体健康…

2024-01-15 09:07 29生活

开学的前两天，大家都从老家回来，我也是收到好多东西，脆枣、新鲜的花生、马齿苋、莲蓬、甜瓜、西瓜……爸爸说，家里冰箱又塞满了，你人缘真不错，小区人多…

2024-01-13 11:06 29生活

导语：立秋后，要多吃玉米，不水煮不熬粥，出锅全家抢着吃，太香了大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。俗话说得好：入秋三分虚，秋天到了…

2024-01-13 11:05 34生活

一场秋雨，一场寒。随着秋风秋雨飒飒而至，天气开始转凉。中医历来都有秋季养生的传统。俗话说“秋冬进补，春来打虎”，秋季养生对于整个冬天以及次年的健康…

2024-01-13 09:07 43生活

香菜，也叫芫荽（yánsui ）、香荽、胡荽。香菜是我们一年四季都会经常吃到的很鲜嫩的调料类配菜，比如说炒菜、做鱼、凉拌、吃火锅、做菜丸、包饺子等，而且…

2024-01-12 13:07 35生活

①香芋猪肉饺子②咸菜猪肉饺子③胡萝卜玉米饺子④老豆腐胡萝卜虾米饺子⑤白菜芹菜猪肉饺子⑥饺子皮包糯米(烧麦)用料猪肉适量步骤1①香芋猪肉饺子食材: 7分瘦3…

2024-01-11 17:05 40生活

导语：秋季多喝汤，润燥补水，推荐5道家常汤，鲜美又营养，老少皆宜白露后，天气干燥了许多，出现了皮肤干起皮、喉咙干痒等情况，感觉不太舒服，为了缓解秋燥…