2024-08-16 08:55 11生活

秋天气候干燥容易伤肺，容易使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状，因此秋季饮食应当以润燥、滋阴、润肺为主，应该多喝水、多喝养生汤、多吃白…

2023-12-01 17:11 31生活

鱼不仅是大脑的助推器，心情的改良剂，还是美容护肤的佳品。而多吃鱼不仅可以补充营养，还能滋润皮肤、增强抵抗力呢！每个季节可以吃的鱼不同，最适合初秋的…