2023-11-06 17:06 34知识

你的肠胃在经历了一个夏天的“冷饮轰炸”后，脾胃功能一定会有减弱，此外，秋天天气转凉，多风、干燥等问题都会让你被感冒发烧盯上，这个时候你就需要选择一…

2023-07-29 19:10 66生活

1、莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢…

2023-07-28 17:13 58生活

1、早餐宜吃谷物秋季气候干燥，要想缓解秋燥的症状，早上可以多吃些谷物类的食物，如小麦、小米、大豆等，可以很好的滋阴润燥。2、石榴榨汁喝秋天是石榴大量…

2023-05-21 20:18 32科普

1、柚子秋季正是柚子上市的季节，柚子汁水特别丰富，而且其中含有丰富的果胶、维生素、各种矿物质、特别是钙质、铁质的含量也都非常丰富。更为重要的是，柚子…

2019-04-30 15:48 56信息

3、保持乐观情绪，静养心神　　秋季万物成熟是收获的美好时节；但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象的季节。在此时节在老年人

2019-04-30 15:47 99信息

　　1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则　　秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之

2019-04-30 15:46 78信息

秋季凉爽，人体毛孔张开不再排汗,湿气留在身体之内,睡觉时人体的各种器官活动减弱，免疫机能降低，如果大家还是和夏天一样，开窗

2019-04-30 15:45 90信息

秋季是一个适合养生的季节，有很多人都会吃一些有营养的东西，而且有很多人都有一种养秋膘的思想，吃秋，而且秋天很多人都不想运

2019-04-30 15:13 121信息

秋季远离了炎热的夏季，但是随着秋季的到来，也开始有新的烦恼。秋季的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，关于秋季保

2019-04-30 14:15 90信息

秋季养生豆浆的做法秋季养生豆浆的做法美容养颜：蜂蜜豆浆蜂蜜养颜豆浆烹饪方法：绿豆35克、黄豆40克充分浸泡，洗净后装入豆浆机

2019-04-30 14:06 99信息

秋天的时候，空气温度逐渐降低，秋季养生是很有必要的，蔬菜是平时大家都会吃的食物，蔬菜能够为人体提供大量的营养元素，秋季养