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2023-07-26 14:00 56生活
1、指甲摩头。两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指端往返按摩头部1至2分钟。可以加强脑部供血、强健脑细胞、促进入睡。2、拇指搓耳。两手大拇指侧面紧贴…
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