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2024-05-17 07:06 31生活
一、生酮期间吃了大量碳水怎么补救？补救办法如下1，及时止损 有些酮学会认为,反正这次已经爆碳水,索性就一次吃个痛快。要知道,你摄入的碳水越多,消耗它的时…
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