2024-08-06 08:56 9生活

清蒸鲈鱼一道以蒸为主的菜品，口味属于清淡。清蒸鲈鱼属于粤菜系，是广东省特色传统名菜之一。以鲈鱼为制作主料，蒸制而成。 鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼…

2024-07-01 16:56 8生活

健脾益胃、安胎益气、补脑健脑 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，可以补肝肾、益脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益…

2024-06-03 18:56 29生活

今天我们来做清蒸鲈鱼，让鱼肉鲜嫩可口，没有腥味也没有柴味。·将葱和姜切成大块，放入大碗中，用手轻轻抓捏，挤出葱姜汁。大厨告诉我们，腌制鱼时不能用盐…

2024-05-05 15:00 30生活

不太喜欢吃鱼的我最近喜欢上清蒸的味道，鲜嫩美味，制作简单。能够体味出鱼的鲜香，鱼肉的嫩滑，入口即化的口感让人食之不忘，自然鲜香。By 幸福小精灵静静 …