2024-07-21 10:59 18生活

春季是养肝的好时节。若能在此时好好调养肝脏，可提高人体抵抗力。肝脏是人体主要的解毒代谢器官，它可保护机体免受损害，保护好肝脏就能抗衰防老，延年益寿…

2024-06-05 15:00 24生活

深秋时节, 天干物燥, 人们容易患肺热咳嗽。这是由于肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种症候, 临床主要表现为反复咳嗽、咯黄痰, 伴有口干、咽痛、便秘、…

2024-02-17 09:33 29生活

转眼间立冬节气马上就要到了，加上供暖季节开始，北方室内空气干燥，如何抵御寒、燥之气成为这段时间的养生重点。除了增添衣物之外，在饮食上面该注意些什么…

2023-12-17 19:09 30生活

一到秋天，天气昼热夜凉，相对湿度往往不足，比起其他季节会干燥许多，因此很容易导致人体上呼吸道黏膜和皮肤表面的水分蒸发流失。如果这时候人体摄入水量不…

2023-08-18 18:20 40知识

一、润燥吃什么好 秋季天气比较干燥，也就是我们俗称的“秋燥”秋燥会对我们身体健康产生一定的影响，所以平时的饮食一定要注意润燥，这样才能使身体各方面保…