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牛鞭可以补肾壮阳 教你三种牛鞭汤的做法牛鞭是雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。中医认为活体雄性动物的性器官，如睾丸等，的

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便秘患者吃什么食物好便秘患者吃什么食物好坚果坚果除了营养丰富外，还能帮助滋润皮肤，提供身体所需各种营养。并且具有非常好的

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如何缓解失眠症状如何缓解失眠症状1、饮食睡前的饮食对睡眠质量也是影响不小，在以前我们一直推崇晚上要吃少的原则，可是现在我

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肝火旺有哪些症状 如何去肝火肝火旺有哪些症状脑部症状肝火旺盛，人就容易恼怒，且伴随头痛，发热，这时往往舌苔薄黄，脉象弦或

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洪灾过后如何预防动物疾病？洪灾过后如何预防动物疾病？1、洪水过后，容易发生哪些动物疫病？洪水过后，容易发生多种动物传染并

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肾虚失眠吃什么好？肾虚失眠吃什么好？1、动物肝脏中医学有以脏养脏的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具

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胃不好 饮食需遵循四舍五入原则四舍：油炸食物、腌制食物、生冷食物、豆类食物。1、油炸食物油炸食品总的来说都是不卫生不健康的

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保健灸常用的补肾穴位保健灸常用的补肾穴位神阙定位：为腹部肚脐正中，属任脉。功效：温阳益气、补肾健脾。主治：脾肾阳虚，症见

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黄精山药鸡汤防摄护腺肥大黄精山药鸡汤防摄护腺肥大少年排尿喷过山，老人小便滴到鞋，可谓许多更年期男性生理状态的最佳写照！随

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狂犬病是怎样的？狂犬病的症状狂犬病是怎样的？狂犬病，又称疯狗并恐水症。是由狂犬病病毒引起的一种人和所有温血动物（人、犬、

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秋季失眠的饮食调理法秋季失眠的饮食调理法心肝火旺型失眠。生活中难免会有心烦意乱的事情发生，导致人彻夜不眠，兼有头胀、目赤

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这样吃 让你一生不得癌一生不得癌的吃法1、粗粗粮、杂粮、粗纤维类食物食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。

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《芈月传》里的药方解析《芈月传》里的药方解析水汇五味子清热明目剧中事：葵姑患上眼疾，月公主决定医治好她，遂来宫中寻中药。

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睡不好容易患这三种疾病睡不好容易患这三种疾病老年痴呆。研究者在2013年对一组年龄在53~91岁之间的成年人进行的研究发现：每晚

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消化不良是一种常见的都市疾病，而消化不良的主要症状表现为食欲不振，腹胀，腹泻等，还会反复发作，病情会持续一个月或者超过12

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穴位按摩法帮你缓解疲劳穴位按摩法帮你缓解疲劳指压合谷穴一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所

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预防心脏病相关知识心脏病相关知识以及治疗方法简介心脏病(heart disease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、

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中医食补的四要点中医食补的四要点不忘脾胃是首要人的一生，饮食决定体质，体质决定健康和幸福。要想健康养生，首先要不忘脾胃。

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核桃炒红糖治疗胃疼核桃炒红糖治疗胃疼读者提供：我老伴患有慢性胃炎，老胃疼，吃很多药效果都不明显。后来，朋友介绍了一个方子

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中医增强男性性功能的偏方男性的性功能如果出现异常就会导致夫妻的性生活不和谐，那么除了药物之外，能不能通过中医的偏方来帮助

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想降低吸烟的危害？吃这些食物！想降低吸烟的危害？吃这些食物！香菇香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种，还含有多种维生素。香菇中

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盘点中药里的抗菌明星盘点中药里的抗菌明星尿路感染：用海金沙、车前子等。尿路感染在细菌感染中较常见。常见的致病菌有大肠杆菌

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熬夜加班周末补觉？不靠谱！60%的人因加班而睡眠不足男人压力大，白天要上班，晚上又睡不着，很多因素会导致睡眠不足，甚至失眠

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9个食疗方让你远离感冒9个食疗方让你远离感冒1、服酵母在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分

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脓包疮患者喝三黄苡仁汤脓包疮患者喝三黄苡仁汤读者咨询：我小儿子今年6岁了，不知道怎么回事，前段时间脖子上、嘴角、手上都长

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裸睡对身体有哪些好处裸睡对身体有哪些好处1、加速你的新陈代谢在夜晚保持身体凉爽有助于加速你的新陈代谢。研究发现，当人们睡

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能够改善呼吸道症状的食谱能够改善呼吸道症状的食谱滋阴银耳粥材料：沙参3克，山药250克，玉竹、麦冬各12克，红豆15克，白木耳8

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能够治疗拉肚子的小偏方能够治疗拉肚子的小偏方读者咨询：天气闷热难受，老人小孩太遭罪，所以只好天天开着空调，尤其夜里睡觉的

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缓解秋季便秘的蔬果缓解秋季便秘的蔬果润肠排毒黑木耳：含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁

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现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明，睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短

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早睡早起的好处很多哦早睡早起的好处很多哦你知道早睡早起有哪些好处嘛？快来和我一起看看吧！避免挤车当夜猫子还在呼呼大睡的时

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盐炒小茴香治疗肩周炎盐炒小茴香治疗肩周炎读者提供：长年坐在电脑前工作，前几天去医院查，患上了肩周炎。因为工作忙，一直没时

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睡眠不足疾病多多睡眠不足疾病多多研究人员对1348名成人进行调查，研究人员发现：睡眠过多或过少都容易发生中风，每晚睡眠6到8小

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如何刷出健康好牙齿如何刷出健康好牙齿1、叩齿咽津适当叩齿是养生的一种方法，它能能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及

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吸烟都有哪些危害？吸烟都有哪些危害？有数据表明，我国现有吸烟人数超过3亿，15岁以上人群吸烟率高达28.1%。20岁以前吸烟，早死

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动动手指 预防健忘症动动手指，预防健忘症健忘症是一种老年病，现在却成了职场人群的高发玻专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发

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急性高原反应的预防与应对方法急性高原反应的预防与应对方法海拨在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的

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这样喝酒才最健康喝酒前先垫胃降低喝醉机会想要避免酒醉的痛苦，第一步就是减少喝醉的机会。酒醉取决于酒精吸收量的多寡，跟是否

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饭后立即做8件事会短命一、饭后洗澡解决方案：我爱洗澡，时间选好。科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫

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能够改善睡眠的食物能够改善睡眠的食物1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之