2024-07-24 08:55 7生活

一、有营养的早餐？早餐是一天中很重要的一顿饭，应该吃的营养一些，有利于身体健康，有营养的早餐有牛奶，鸡蛋，豆浆等等，这些富含蛋白质、钙等。二、孕妇…

2024-04-29 07:02 7生活

一、有营养的速食食品有哪些？1 有2 因为现代人的生活节奏快，时间紧张，很多人没有时间准备健康的餐食，速食食品可以快速方便地解决这个问题。但是，一些速…

2024-04-23 07:06 23生活

营养粥的做法之虾仁粥原料：大米100克，基围虾5只，芹菜数根，猪瘦肉100克，食盐少许。制作：锅里放入大米，加水煮粥；基围虾去壳、抽掉泥肠，剥成虾仁备用，…

2024-03-09 13:03 29生活

●材料：生菜叶2片，小西红柿6个，鸡蛋1个，芹菜1小段，黄瓜1小段，吐司，鲜虾仁，黄油，蒜●做法：1.生菜洗净后撕成小块、黄瓜切片、小西红柿对切、芹菜切厚…

2024-02-02 11:05 38生活

就是这道用土豆和莲藕做成排骨，再裹上了一层糖醋汁，糖醋素排骨就这么完成了。土豆压泥后，加面粉和成团，裹住莲藕条后下油锅煎香。看着外皮渐渐变成金黄，…

2024-01-16 07:21 25生活

一、有营养的食物和水果有哪些？1、水果：水果包括多个种类，比如苹果、香蕉、哈密瓜、橙子、猕猴桃、草莓等。大多数水果都含有丰富的维生素，如维生素A、维…

2024-01-08 19:06 17生活

春天万物生发，竞相生长，到处是生机勃勃的景象，春天也是孩子长得最快的季节，生长速度是秋天的2~2.5倍。春天生长季，家长要为孩子提供丰富的蛋白质，如鸡鸭…

2023-12-09 15:07 31生活

一、有营养的早餐？早餐是一天中很重要的一顿饭，应该吃的营养一些，有利于身体健康，有营养的早餐有牛奶，鸡蛋，豆浆等等，这些富含蛋白质、钙等。二、简单…

2023-12-06 15:09 32生活

推荐4道营养又好吃的下饭菜，做法简单上桌快，开胃解馋太香了夏天天气热，厨房一开火就更热，浑身直冒汗，所以大家都不愿意在厨房里多待，尽量选择一些做法简…

2023-12-04 13:11 42生活

鲜菇炒竹笋材料：芦笋、香菇、黄彩椒做法：1、将芦笋切段，香菇切片，黄彩椒切丝2、沸水中滴几滴油加少许盐，将芦笋绰烫一下捞出用凉水浸凉。3、炒锅放油，干…

2023-12-04 13:06 36生活

一、有营养的早餐怎么做？●材料：生菜叶2片，小西红柿6个，鸡蛋1个，芹菜1小段，黄瓜1小段，吐司，鲜虾仁，黄油，蒜●做法：1.生菜洗净后撕成小块、黄瓜切片…

2023-11-30 11:30 38生活

（图片来源于网络）3月20日是世界无肉日素食也是近年来不少人喜爱的饮食习惯哪怕是喜爱肉食的朋友偶尔也会吃素清清肠胃本周我们推荐的靓汤就以素材为主打同样…