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2023-05-21 08:32 39科普
1、有氧运动：通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动，强度低且持续性久，通过连续不断或者是反复多次的活动，并在一定的时间之内完成一定的运动量，在整个运动的…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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