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2023-06-18 12:49 56
减肥前必须知道的月经知识月经期是指女性每个月子宫内膜脱落并排出体外的生理现象。不同女性的月经周期长短不同，但一般为21-35天，每次月经历时3-7天。而减…
2023-05-22 08:35 62科普
1、来月经时不要吃过于油腻的食物或者糖分过高的食物，对减肥有一定的帮助。2、月经来潮期间的减肥方法是要注意避免高热量食物的摄入，避免冷饮、冰糕、饼干…
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