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2024-03-05 09:47 12生活
生完宝宝以后，新妈妈对营养的需求是要保证每天2100-2300千卡的热量。碳水化合物60%，蛋白质15%，脂肪25%。原则是食物多样但不过量。中国营养学会给哺乳期妈…
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