2024-09-08 08:53 8生活

一、晚餐少吃能瘦吗？晚上晚餐少吃可以有一定减肥的效果，但是如果长时间晚餐不吃会导致发育不良啊，特别是青少年。晚上十个小时，空腹的话会导致胃病。不要…

2024-08-15 18:54 9生活

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2024-03-08 07:07 31生活

一、晚餐少吃能瘦吗？晚餐少吃能瘦，3个月以后才有效果，这是对于成人来说的，晚饭后最好搭配适量的运动，或者慢走。对于长身体的孩子不可行，营养一定要均衡…

2024-02-24 09:54 30生活

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