2024-06-08 07:00 12生活

一、晚餐吃什么营养又简单？可以选择鱼虾鸡肉等等这一类。再一个粗细搭配不宜多。那就是说粗粮和细粮的应该进行搭配,不应该能只吃一种,而且就是补漏查缺不能…

2024-01-12 07:15 35生活

一、晚餐吃什么营养又简单儿童？可以吃一些小米粥，小面片，疙瘩汤，蔬菜粥，尽量吃软一些的，好消化的，蒸个鸡蛋糕也行，如果稍微大点，可以吃点米饭，拌点…