2024-03-16 19:02 34生活

芦蒿：性凉解燥“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”，苏轼诗中的蒌蒿也叫芦蒿，当下正是吃芦蒿的好时候。芦蒿有白、青、红三种，我们常吃的是青芦蒿。一根根…

2024-03-16 15:00 19生活

烟熏鱼脯肉制作方法:（1）桂鱼清洗干净取鱼脯肉用淮盐5g抹匀，鱼皮朝上撒入花椒5粒葱姜各3g，黄酒5g腌制12h;（2）鱼脯肉清洗放入双桥味精3g，黄酒少许上杂蒸8…

2024-03-16 07:06 20生活

鲫鱼炖豆腐【材料】新鲜鲫鱼1条（1斤左右），豆腐1块，葱姜适量，盐【制作】1、准备一条新鲜的鲫鱼，处理掉鱼鳞、内脏和腮，然后将鱼肚里的黑膜洗净，控干水…

2024-03-15 10:59 19知识

1、注意保湿春季风大而且比较频繁，因此皮肤干燥是再正常不过的事情，要想让自己的皮肤保持水润，就应该注意保湿，这样才能够防止干燥、脱皮等现象。2、注意…

2024-03-09 09:27 27生活

1、桂鱼桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼，历来被认为是“鱼中佳品”，其肉质丰满，肥厚细嫩，味道鲜美，骨刺很少。作为宴席上之佳肴，深受人们的喜爱，而且每到春天最为…

2024-03-07 07:14 19生活

一、春季养生十大健康小知识？春季是一个充满生机和希望的季节。为了提高身体免疫能力，促进健康，以下是春季养生的十个小贴士：1.春季多晒太阳，增加维生素D…

2024-03-03 07:13 26生活

一、春季健康小常识？一、每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。…

2024-03-01 11:10 26生活

一、春季健康小常识？一、每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。…

2024-02-29 07:15 31生活

一、春季养生小常识？常识1：春季养生原则1、早春时节选热量较高主食来补充蛋白质:，除谷类外，应选豆制品、芝麻、花生、核桃、鸡蛋、鱼、牛肉等。2、增加果…

2024-02-28 19:05 29生活

导读：春天，正是万物蓬勃生长的时候，而人也不例外，特别是处于发育期的孩子，此时一定要多给孩子吃一些营养价值比较高的蔬菜、水果等食物，才能使他们发育…

2024-02-26 10:09 37生活

春季是感冒咳嗽高发的时节，如果你也经常被感冒咳嗽困扰，不妨多喝点润肺的汤水，既有助止咳，对预防感冒也有很好的帮助。那么哪些汤有助滋养润肺呢？润肺止…

2024-02-26 07:09 29生活

俗话说春困夏乏秋打盹，春季的气候很容易令人昏昏欲睡，而且春季湿气重，水湿之气在体内不能很好地消除的话，也容易令人发胖。想要在春季少犯困少长胖，可以…

2024-02-25 15:01 34生活

一、春季养生滋补汤的做法有哪些？前言莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。 玉米是…

2024-02-25 15:01 28生活

一、春季有什么养生食谱？【早春养生食谱】 1）补血润肠-姜汁菠菜 菠菜、姜末、麻油 菠菜拣洗净，入沸水锅（加油和盐）烫熟捞出，加姜汁（姜末加冷…

2024-02-25 07:15 28生活

一年之计在于春，春季养生尤为重要。要养生，最享受的方法莫过于吃出来！在一年的初始，吃好了能让整年都有好气色。春季养生食谱，春天的养生秘方。 春季养生…

2024-02-24 09:54 23生活

一、春季有哪些养生食谱 八款美食保健滋补“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会…

2024-02-24 07:15 10生活

一、春季减肥食谱。第一天早餐 ：一杯黑咖啡或者茶，1／2个柚子、1片吐司加一汤匙的花生酱。午餐： 4块金枪鱼、1片吐司、一杯黑咖啡或者茶，晚餐：3盎司瘦肉…

2024-02-23 19:00 23生活

一、春季孩子补钙食材？1、乳制品，乳制品是最好的补钙食品，每100mL的乳制品含有100mg钙，可以补充钙需要量的35%左右，所以要保证充足的乳制品摄入，根据孩…

2024-02-18 09:34 28生活

春季养生有哪些菜谱春季，万物复苏，气候转暖。为了调养生息，很多人开始注意饮食搭配，那么，在春季养生我们要吃哪些食物呢？春风阵阵，百花盛开，虽然是一…

2024-02-18 07:15 25生活

春天也要吃川菜，这10道川菜菜谱请收好，麻辣鲜香，吃着真过瘾辣子鸡准备食材调料，鸡腿 4个 / 炸花生米 30g / 花椒粒 10g / 熟芝麻 10g / 姜粒 15g / 蒜粒 1…

2024-02-18 07:12 25生活

一、春季有哪些营养食谱/【早春养生食谱】 1）补血润肠-姜汁菠菜 菠菜、姜末、麻油 菠菜拣洗净，入沸水锅（加油和盐）烫熟捞出，加姜汁（姜末加冷开水、盐、…

2024-02-17 19:02 20生活

春季煲汤食谱春季雨水多、湿气重，天气多变，要注意健脾去湿，提高免疫力。推荐几款春季煲汤食谱，喜欢美容煲汤的mm切莫错过哦： 赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：补脾…

2024-02-15 17:01 28生活

一、春季菜品广告语？品尝酥鱼,享尽妙香。2.忍不住去“享”,不如把酥鱼一尝。3.妙香酥鱼,我的劲敌。4.妙香酥鱼,味美香妙;近邻常吃,远客必尝。二、年夜菜热菜…

2024-02-14 09:46 51生活

春季养生汤的好处及食谱介绍春季养生汤的好处及食谱介绍一、春季喝养生汤的好处 春季养生喝汤的好处多多。例如鱼汤可防哮喘，因为鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸…

2024-02-13 09:16 30生活

央视网消息：春天是万物生发的季节，也是丰收的季节，各种春天的物产带动了百姓增收致富。江苏苏州：莼菜采摘忙 味道鲜美营养丰富每年三月中下旬开始到六月份…

2024-02-11 09:06 34生活

应季食材，指的是春季食用的新鲜的、应季的食材。我国古代就有“春令时蔬”之说。“时蔬鲜者，春令时蔬也，春食则以三牲，春时则以五果为宜。”所谓“时蔬鲜…

2024-02-09 15:05 26生活

来源：【生命时报】中国注册营养师 曹 展天气回暖，春水融融，江边湖畔，水波拍打着堤岸，奏起春天最美的旋律。愈发丰富的食物和广阔的空间，让在水面下蛰伏…

2024-02-09 13:03 25生活

春季适合吃的菜谱家常菜推荐春季是一年中食材丰富多样的季节，各种新鲜的蔬菜、水果和海鲜让我们有更多的选择。如果你想在家里做一顿美味又营养的家常菜，以…

2024-02-08 11:06 35生活

春季幼儿园膳食如何搭配新的一年开始了，在这万物复苏的春季里，孩子亦是生机勃勃，身体各部组织器官功能活跃，活动量增加。为了适应这一特点，也为了适应春…

2024-02-07 09:15 41生活

春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。春季容易出现肝气过盛而影响脾胃，中医认为，春天是养肝护肝之时。春季人体气血的特点是从…

2024-02-07 09:14 6生活

如果对您有用请转载让更多人知道，谢谢！茵陈，别名牛至、耗子爪、田耐里、因尘、马先、绵茵陈、绒蒿、细叶青蒿、安吕草，管状花目、菊科、牛至属植物蒿经冬…

2024-02-07 09:14 21生活

一、春季适合吃的简单易学的凉拌菜简易啊~?糖醋黄瓜,先将黄瓜切片##,让后加糖,加醋(根据个人喜好决定量),***OK````可以食用啦...有够简易吧.`二、春季怎样自…

2024-02-06 09:17 21生活

春季的节令食物都有哪些？大神们帮帮忙（1）红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。…

2024-02-06 07:13 24生活

春季养生食谱有哪些？春季滋阴润燥食谱如下：滋阴润燥食谱１、美肤补水：胡萝卜。胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素ａ。维生素ａ对皮肤的表…

2024-02-06 07:10 25生活

一、春季时令菜谱有哪些？春季的时令食物汪顷如下：韭菜是春季比较适合吃的蔬菜。春季的韭菜嫩鲜，是一年中最好吃的。韭菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、叶酸…

2024-02-06 07:09 27生活

一、春季时令蔬菜有什么春季时令蔬菜？1、西洋菜。西洋菜是一种繁殖能力特别强的蔬菜，富含丰富的维生素和微量元素，口感清爽，一般用于煲汤煮汤，能使汤味更…

2024-01-27 15:08 32生活

中医药茶是中医养生的重要组成部分，在中华民族养生文化发展的历史过程中，积累了独特的理论和丰富的实践经验，其理、法、方、药、茶在《黄帝内经》《神农本…