2024-10-27 16:52 10生活

一、早餐吃点什么？鸡蛋牛奶面包早餐可以摄入一定的牛奶，牛奶中富含丰富的蛋白、钙和其他矿物质，适合多数人群饮用。对于存在乳糖不耐受的人群，也可以饮用…

2023-12-04 15:05 34生活

一、早餐吃点什么好吃又营养？早餐的话每个人的喜好都不同。如果既要好吃又有营养的话，那看你喜欢吃什么？平常的话很多人都是选择喝豆浆或者牛奶，再配上稀…