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2024-11-09 06:54 5生活
一、早餐吃多少大卡？一般情况下早餐吃400-500kcal比较合适。在早晨的时候尽量避免过多的热量摄入，大部分的人群摄取400-500kcal，可以满足人体所需要的能量…
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