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2023-11-12 09:26 58知识
①成年人如何提高记忆力成年人提高记忆力的方法有:1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生…
2023-11-10 17:14 137知识
(一)提高记忆力补脑吃什么食物提高记忆力补脑的食物有:鱼类。鱼肉富含丰富的卵磷脂,可以增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。…
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