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2024-10-05 06:57 19生活
1、足够的睡眠。晚上睡不着可能导致记忆问题，特别是如果是慢性病。睡眠确实为大脑带来奇迹，当你在睡觉时，你的大脑正在忙着处理信息并巩固新的记忆。缺乏睡…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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