2024-06-12 06:58 12生活

一、排骨黄鳝海参粥的做法？备餐。鳝鱼洗净，切姜丝，蒜末，番茄，芫荽备用。步骤 2排骨焯水后加元贝，加入水，熬汤半小时左右。步骤 3适量米淘净下锅步骤 4…

2024-06-11 18:56 22生活

一、排骨炖酸菜要炖多长时间？酸菜炖排骨需要炖1个小时左右酸菜炖排骨的做法1、先将排骨剁成小块，洗干净焯水备用2、锅中放入10克食用油和20克白糖，开中火烧…

2024-06-11 16:56 52生活

一、排骨南瓜粥？1. 排骨焯去血水，洗净！2. 大米淘洗干净，入电压力锅，加入排骨，再加入足够的水，拧好盖子按煲粥键设置15分钟！3. 15分钟后稍焖一会儿，别…

2024-06-11 12:56 31生活

一、排骨粥热量？110 千卡 / 460 千焦营养素含量（单位：毫克）热量51大卡维生素A47.5ug蛋白质4.3克维生素B10.48脂肪17克维生素B20.16膳食纤维5.9克烟酸1.3碳…

2024-06-11 10:56 19生活

一、排骨淮山粥怎么做？做法步骤：1. 排骨洗净剁小块，过热水焯两分钟，洗净去血水。姜切丝2. 淮山去皮切小小块，淡盐水泡五分钟3. 香菜切碎。起锅烧热水，下…

2024-06-11 10:56 10生活

一、排骨煲粥怎样煲才好吃？排骨粥的做法用料：猪排骨300克、大米150克、蚝油、葱、生姜、料酒（各适量）1、排骨洗净，放入适量的盐、料酒、蚝油，拌匀后，放…

2024-06-11 07:01 19生活

一、排骨粥煲多久好呢？30分钟左右一般30分钟左右 食材食谱热量:2634(大卡) 主料排骨300克大米适量 方法/步骤 将买来的排骨洗干净,在锅里放入适量的水,待水开…

2024-06-11 07:00 14生活

一、排骨瑶柱莲子粥步骤？排骨瑶柱莲子粥是一道美味营养的粥类食品。以下是制作排骨瑶柱莲子粥的步骤:材料:- 排骨 200 克- 瑶柱 15 克- 莲子 20 克- 米 200 …

2024-06-11 06:59 19生活

一、排骨山药粥的做法？食材：排骨300克，山药300克，淡菜干50克，生姜1块。所需调料：料酒1汤匙，盐1茶匙，鸡精半茶匙。做法步骤 2排骨切段。步骤 3姜切片。…

2024-06-11 06:58 22生活

一、排骨淮山马蹄粥的做法？排骨淮山马蹄粥做法原料:马蹄、山药、枸杞、红枣、排骨。操作:1、排骨飞水。2、将1放水里，放入姜片。大火煮半个小时。3、加入枸…

2024-06-10 14:56 12生活

一、排骨炖酸菜热量？排骨炖酸菜每百克热量为74大卡。主料东北酸菜1颗，排骨约750克辅料姜3大片，葱1段，八角1个，生抽适量盐适量酸菜炖排骨的做法步骤1.排骨…

2024-06-10 10:57 14生活

一、排骨粥热量？110 千卡 / 460 千焦营养素含量（单位：毫克）热量51大卡维生素A47.5ug蛋白质4.3克维生素B10.48脂肪17克维生素B20.16膳食纤维5.9克烟酸1.3碳…

2024-06-09 16:56 23生活

一、排骨酸菜炒粉条的做法？材料：1.排骨：500克2.酸菜：250克3.粉条：250克4.姜片：3片5.蒜瓣：3-4瓣6.大葱：1根7.料酒：1汤匙8.生抽：1汤匙9.老抽：1汤匙10…

2024-06-09 07:02 28生活

一、排骨烩酸菜豆角粉条的家常做法？排骨700g东北酸菜适量辅料粉条一把料酒少许调料姜几片大葱少许干辣椒几个1. 排骨清洗干净。2. 重新加入清水适量，倒入少…

2024-06-08 10:57 12生活

一、排骨土豆豇豆炖粉条做法大全？步骤1排骨冲洗干净，冷水下锅焯去血水步骤2焯好的排骨洗去血污备用步骤3四季豆洗干净，掐头去尾步骤4把四季豆折成两到三段…

2024-06-08 08:57 14生活

一、排骨炖酸菜的正确方法？主料:东北酸菜 600克排骨 750克粉条 适量辅料:油适量 盐适量 姜少许 大料4瓣 花椒10粒 干辣椒1个 糖少许 白胡椒粉1克 料酒2汤匙酸…

2024-06-08 08:56 16生活

一、排骨炖酸菜的家常做法？主料：酸菜适量，排骨约750克辅料：姜3大片，葱1段，八角1个，生抽适量，盐适量做法：1. 排骨洗净。2. 凉水下锅，水开后煮两分钟…

2024-06-08 07:03 14生活

一、排骨炖酸菜怎么做？主料：酸菜适量，排骨约750克辅料：姜3大片，葱1段，八角1个，生抽适量，盐适量做法：1. 排骨洗净。2. 凉水下锅，水开后煮两分钟，充…

2024-06-07 10:57 16生活

一、排骨的做法简单又好吃？1、红烧排骨是非常好吃，又非常经典的一道菜。先将排骨准备好，将它放入到清水里面，浸泡五分钟左右，再用清水多冲洗几遍，这样可…

2024-06-06 12:55 20生活

一、排骨炖酸菜的做法？主料东北酸菜半棵排骨2根辅料粉条（干）1把水适量八角1个桂皮1块大葱1棵姜1块食盐少许植物油适量步骤1将排骨剁成小段，洗干净。步骤2…

2024-06-06 07:01 18生活

一、排骨炖酸菜的做法？主料东北酸菜半棵排骨2根辅料粉条（干）1把水适量八角1个桂皮1块大葱1棵姜1块食盐少许植物油适量步骤1将排骨剁成小段，洗干净。步骤2…

2024-06-06 07:01 14生活

一、排骨炖酸菜热量？排骨炖酸菜每百克热量为74大卡。主料东北酸菜1颗，排骨约750克辅料姜3大片，葱1段，八角1个，生抽适量盐适量酸菜炖排骨的做法步骤1.排骨…

2024-06-05 14:56 13生活

一、排骨炖莲藕窍门？1、窍门1、莲藕选择采购时候就要选颜色看上去粉一点的莲藕，这种藕适合炖。不要选白色的藕，白藕脆不易炖烂，白藕适合炒或拌主要发脆。2…

2024-06-05 06:59 13生活

一、排骨炖酸菜的做法？主料东北酸菜半棵排骨2根辅料粉条（干）1把水适量八角1个桂皮1块大葱1棵姜1块食盐少许植物油适量步骤1将排骨剁成小段，洗干净。步骤2…

2024-06-04 09:00 26生活

排骨炖扁豆食材排骨适量、扁豆适量、葱姜蒜适量、花椒适量、粉带适量、油适量、盐适量、黄豆酱适量、料酒适量、白酒适量、酱油适量、温水适量步骤1、适量排骨…

2024-06-04 09:00 21生活

这是一款口味比较特别的焖面，几经磨合，为什么呢？因为某人爱吃那种土豆煮化了裹在面条上的那种沙沙的口感。材料：排骨，扁豆，土豆调料：大料，葱，姜，蒜…

2024-06-04 08:57 13生活

一、排骨炖酸菜用什么粉条？排骨炖酸菜一般用的都是土豆粉条，二、酸菜炖粉条的做法？步骤1/9清洗干净的肉皮和五花肉放入汤锅中 加满纯净水。大火煮开后 ，撇…

2024-06-04 07:02 16生活

一、排骨油麦菜粥的做法？材料： - 排骨：适量 - 油麦菜：适量 - 大米：适量 - 生姜：适量 - 蒜头：适量 - 盐：适量 - 鸡精：适量 - 香油：适量 - 胡椒粉：适…

2024-06-04 07:00 24生活

一、排骨炖虾的做法大全家常窍门？所需食材：肋排300g，鲜虾150克，葱姜蒜足量，生抽酱油两勺，大料，盐，料酒，豆瓣酱，食用油，香叶，花椒。烹饪步骤：1、…

2024-06-03 18:56 14生活

一、排骨炖香菇怎样炖好吃？用料：排骨580克、干香菇80克、清水（炖汤用）2000克、姜块25克、大葱15克、蒜厚片15克、花椒10粒、盐3克香菇炖排骨汤的做法步骤…

2024-05-29 06:59 14生活

今天给大家分享这道东北硬菜-排骨焖卷子，真的太香了。排骨冷水下锅，加入葱和姜片焯水。锅里加入冰糖，炒出糖色。加入排骨翻炒均匀，加入干辣椒、桂皮、香叶…

2024-05-24 07:01 17生活

一、排骨菜谱？清蒸排骨，清炖排骨，酱排骨，糖醋排骨，红烧排骨，锅仔排骨，蒜蓉排骨，烤排骨，排骨炖豆角，排骨炖冬瓜，排骨炖土豆，排骨大锅炖等等二、炖…

2024-05-22 07:02 15生活

一、排骨炒鸡怎么炒好吃？排骨洗净，灼水，捞出~清蒸20分钟，沥干水分。汁水可以用来煮菜~清蒸期间，做酱汁~勺子这种就可以了~一勺料酒两勺酱油三勺糖四勺白…

2024-05-21 10:58 14生活

一、排骨百叶结红烧肉的做法？食材五花肉（最好选用精五花肉）、百叶结、葱、姜、香叶、八角、桂皮。做法五花肉切大一点的块，然后冷水下锅，加葱姜料酒，大…

2024-05-20 18:58 23生活

一、排骨煲粥，粥里面加什么青菜也好吃？放小白菜 生菜 油菜都行，但必须是快出锅的时候再放，相比之下油菜比较耐煮，因为青菜是不经煮的，不管什么菜，用热…

2024-05-19 07:05 35生活

一、排骨炒鸡怎么炒好吃？排骨洗净，灼水，捞出~清蒸20分钟，沥干水分。汁水可以用来煮菜~清蒸期间，做酱汁~勺子这种就可以了~一勺料酒两勺酱油三勺糖四勺白…

2024-05-15 17:03 46生活

排骨，一般是指猪的排骨，有非常丰富的营养成分 。能提供人体生理活动必需的 优质蛋白质 、脂肪，尤其是含有丰富的钙质可维护骨骼健康 。一 : 营养排骨汤原料…

2024-05-14 09:09 27生活

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。冻豆腐是一种传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多…

2024-05-11 11:01 15生活

在结束一整天劳累的工作后，就更不想动了，饥肠辘辘的时候真的超级想吃肉，这时候肯定做懒人料理，只要一个电饭煲就能完成，省时便利，营养又美味~ 今天就教…

2024-05-11 07:00 16生活

健康功效干贝:护眼明目、抗癌防癌排骨:补肾香菇:祛风食材用料干贝4个相克食物排骨一斤相克食物干蚝4个香菇5片相克食物大米1.5杯相克食物姜片少许盐巴适量排骨…