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2023-10-30 11:06 28生活
1、大拇指穿过绳套； 2、在手腕处缠绕一圈到两圈； 3、顺手掌缠绕大拇指指关节一圈； 4、贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈； 5、贴手掌…
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