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2023-05-31 08:35 87科普
1、做伸展和扩胸运动：由于手臂上的肥肉较多，平常缺少有效的运动。因此姑娘们可以做此类运动。就是十指交叉掌心，然后反向向上用力伸展，同时腰部可以左右扭…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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