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2023-05-27 18:07 71科普
1、每小时6-9公里就是快走了。2、快走不是一个有着固定速度作为判断标准的运动。快走是一种努力的尽量快的步行，再快些你会感觉走起来不舒服，改成慢跑肢体会…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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