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2023-12-05 19:09 47生活
「弓箭步」是常见的下半身训练动作,可以搭配伸展、负重,也能在基础上做多样的变化。「弓箭步」看似简单,容易上手,但其实要做到标准和正确,需要髋关节、…
2023-05-29 14:10 75科普
首先弓身最好的材料是竹子,因为竹子的韧性是一流的,不过目前市面上的弓箭产品大多都是用玻璃钢材料制作的,这种材料的韧度和强度都是差不多的,最主要的是…
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