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2023-10-30 11:06 58生活
1、做的时候转移注意力,平板支撑这项运动对精神上的挑战和对身体上的挑战同样大,你在维持一个动作不动、度过那么长时间在心理上有难度,所以,做平板支撑时…
你可能不是行业专家,但你一定有独特的观点和视角,赶紧和业内人士分享吧!
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