2023-12-05 12:03 30生活
都说“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，如今正是吃瓜的好时节。瓜类一般都是清热利湿的，可以在炎炎夏日帮助人体补充水分，清热防暑，因此又有“夏天常吃…
2023-12-03 07:21 28生活
“养肾、补肾”是男同志最为关心的一个话题，也是“亘古不变的养生热点”。生活中真的存在“补肾食品”，难道多吃点某种食品就可以补肾？关注“补肾”，请认…
2023-11-27 09:22 46生活
一、常吃茶油有哪些好处?一、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对…
2023-10-08 17:04 66生活
有流言称，豆腐中含有钙和草酸，二者结合会形成草酸钙从而导致结石，因此肾结石患者不能吃豆腐。那么常吃豆腐会得肾结石吗？豆腐吃多了会
生活
2023-08-25 13:38 48
导语：再三提醒：这7样菜不煮熟有毒素，搞懂后别再做错，记得转告家人。这7样蔬菜不煮熟有毒素，为了家人的健康，再懒也别忽略这一步！生活中，有很多朋友为…
2023-08-18 07:38 34知识
常见可食用的深海鱼都有哪些?银鲳鱼：这种鱼属于海鱼里非常美味的鱼，近几年的产量也挺高，用来清蒸或干煎都是非常美味的。小黄花鱼：现在最常见的海鱼，而且…
知识
2023-06-27 08:04 40
血脂过高是很多人都会遇到的问题，而水果中含有的各种营养成分具有降低血脂的效果。本文将介绍5种适合降低血脂的水果，并阐述其作用原理及食用方法。1、苹果…
生活
2023-06-22 17:17 61
皮蛋又称松花蛋、变蛋、灰包蛋，是我国一种特色食品，虽然曾被外国人排在“不可理喻”食物榜当中，但由于其独特的风味，仍受到了很多人的喜爱。然而，由于皮…
2023-05-17 12:42 34生活
豆类
2023-05-17 12:42 38生活
1、牛奶
知识
2023-02-09 21:26 70
1、常吃花甲一般有防治中老年人慢性病、抑制胆固醇下降、益精润脏等好处；但可能导致腹泻、引起过敏以及引起重金属中毒等坏处。2、好处：（1）防治中老年人慢…
知识
2023-02-09 06:10 76
1、常吃西瓜具有生津解渴、美白嫩肤等好处，但食用方法不合理会导致消化不良、腹泻、腹胀、血糖增高等坏处，建议适量进食西瓜。2、好处：西瓜内含有大量水分…
知识
2023-02-04 09:09 66
1、常吃苹果的好处。（1）缓解便秘：苹果当中含有大量纤维素，在清早食用一颗苹果，可以增加肠胃蠕动，从而有助于缓解便秘的作用。（2）清洁口腔：通过咀嚼苹…
知识
2023-02-03 12:19 65
1、好处：（1）预防便秘。芹菜中含有丰富的膳食纤维，因为此种物质无法被人体吸收，所以摄入后需要和食物残渣一同排出，可增加粪便体积，预防便秘。（2）预防…
知识
2023-02-02 18:15 75
1、常吃鸡肉的好处。鸡肉中的营养物质比较丰富，适当的摄入一些能够增强自身的体质，有助于提高自身的抗病能力，对于身体虚弱或者久病不愈的人群，摄入肌肉之…
知识
2023-02-02 18:14 59
1、红豆薏米粥主要由红豆、薏苡仁制作而成，薏苡仁有祛湿的作用，可加速体内水液排出，缓解水肿、舌体胖大等湿邪过重表现。2、红豆薏米粥归脾经、胃经，适量…
知识
2023-02-02 06:15 63
1、常吃猪心的好处。（1）补充营养：由于猪心中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质及微量元素，如铜、硒、磷、钾、钙等营养元素，适量食用后具有补充营养、增…
知识
2023-02-02 00:15 53
1、常吃百合的好处。百合的性质微寒，能够入心经，既能清心肺之热，又能养心肺之阴，达到滋阴润肺的效果，同时能够帮助改善虚热上扰、血虚阳浮引起的口苦、神…
知识
2023-02-01 15:16 52
1、常吃生大葱有排毒、杀菌、发汗理气的好处。生大葱中含有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除油腻厚味菜肴中的腥膻等异味，产生特殊香气，是常用的食材。2、…
知识
2023-02-01 12:20 60
1、常吃黑豆的好处。黑豆的营养价值很高，富含丰富膳食纤维，维生素a，维生素E和维生素B，适当的吃一些黑豆，可以起到美容的作用，促进人体的新陈代谢。2、常…
知识
2023-01-31 15:15 53
1、常吃紫薯的好处。控制体重：紫薯中主要成分为纤维素及淀粉，脂肪含量较少，总体热量较低，且紫薯的饱腹感强，适量食用后能降低总能量摄入，再配合适当运动…
2021-08-04 11:23 119科普
流言：火腿肠、蛋糕、面包、饼干、方便面、薯条、炸鸡……这些食物属于被加工过的食品，不仅美味，而且吃起来很方便，在快节奏的现代生活中，给广大“打工人…
2021-08-02 09:29 120科普
流言： 目前，乳腺癌已经成为了全球最常见的癌症，发病率超过了肺癌，每年新发病例约30万，特别是对于女性来讲，更是恶性肿瘤之首。而“吃豆制品会…
2020-10-30 10:43 148生活
每到夏季的时候很多人都会选择吃一些帮助身体排毒的食物，而有一种蔬菜就是人在身体排毒时经常吃的，这就是苋菜，而且夏季吃野菜能够帮助清热排毒。除此之外…
2020-10-19 10:34 103生活
四季豆，又叫豆角、菜豆、四月豆等，是我们身边常见的豆类蔬菜之一。因其采摘周期较长，跨越了季节，故而得名四季豆。四季豆甜脆爽口，无论是单独清炒，或是…
2020-10-13 09:57 166生活
大葱是生活中很常见的一种食物，吃法很多。一些人都喜欢将大葱当成调味品，搭配其他食材一起食用，也有一些人喜欢生吃。虽然吃了大葱之后，嘴巴里面会有一股…
2019-04-30 16:27 145信息
鸡蛋是很多家常菜中的主角，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站每日一餐载文，总结出烹调鸡蛋的常见错误
2019-04-30 15:49 96信息
常吃这些水果 美白又养生在天然美容这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的
2019-04-30 15:34 55信息
常吃这些水果 美白又养生在天然美容这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的
2019-04-30 15:24 89信息
常吃黄豆有助于降低血压常吃黄豆有助于降低血压很多高血压患者服用的降压药中都含有利尿成分，容易导致体内的钾元素代谢排出，如
2019-04-30 15:24 107信息
常吃核桃帮你防止便秘常吃核桃帮你防止便秘便秘是一种常见病，尤其在老年人群中，发病率非常高。有一天急诊室突然来了一对母女，
2019-04-30 15:24 107信息
常吃桃子帮助降血压常吃桃子帮助降血压日本开展研究，对桃子的健康功效进行了全面分析。研究人员将重点放在一种叫血管紧张素的激
2019-04-30 15:21 83信息
如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么你一天的
2019-04-30 15:20 73信息
乳腺癌这个让女性害怕的疾病，在迫害着女性的健康。那么生活中如何减少乳腺癌的伤害呢？常吃这些食物可以预防，一起跟随360常识
2019-04-30 14:07 102信息
我们日常饮食当中，一般都是荤素搭配饮食，但是更多的人可能会偏向素食结构，因为素食对于身体的代谢其实是有更大的帮助的，另外
2019-04-30 13:58 119信息
水果是有一定的美容功效的，很多女性平时喜欢吃一些美味的水果，不同的水果口味不同，而且营养价值有所差异，女性想要皮肤更好，
