2024-02-01 11:04 39生活

帕梅拉晚餐的做法随着现代社会生活的快节奏，越来越多的人发现自己无暇顾及健康的饮食习惯。然而，一个健康的晚餐对我们的身体和心灵都是至关重要的。今天我…

2023-12-11 07:18 59生活

一、帕梅拉晚餐的做法？1.35克燕麦片、一勺奇亚籽混合。2.加入1勺低脂可可粉3.一根香蕉分成二段，一段放进混合材料里捣一下4.加入燕麦奶150克，微波加热1分30…