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2024-08-10 16:54 6生活
一、帕梅拉晚餐燕麦怎么吃？1.在碗中倒入30-50克燕麦，一勺奇亚籽，一勺生可可粉，接着倒入燕麦奶/牛奶/豆浆，并搅拌均匀。2.微波炉加热一分半钟，最后表面加…
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